Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Een levenskunstenaar is iemand die nadenkt over het leven en over zichzelf op een eerlijke en open manier. Iemand die durft te kiezen voor een eigen manier van leven.

Althans, dit is hoe ik het ben gaan zien en waarin ik mezelf kan vinden. Want om een levenskunstenaar te kunnen worden, is er eerst een bewustwordingsproces nodig waarin ik mezelf ging afvragen:

Wie ben ik nu eigenlijk echt?

…zonder masker, zonder anderen te pleasen, zonder bang te zijn voor wat anderen van me vinden, zonder het ideaalbeeld waaraan ik moet voldoen van mezelf of van anderen, wie ben ik als niemand me ziet en ik helemaal alleen ben?

Als kunstenaar trek ik de vergelijking met het maken van een schilderij. Ik kijk naar het witte canvasdoek en vraag me af wat ik erop ga schilderen…komt het vanuit mezelf of ga ik een andere kunstenaar kopiëren? Zoek ik een interessante foto op die ik ga naschilderen of komen de ideeën helemaal vanuit mijn eigen fantasie? Vanuit mijn eigen levenservaring of mijn persoonlijke observaties?

Om erachter te komen wie ik echt ben, zal ik de ballast van me af moeten gooien en mezelf gaan zien als een leeg canvasdoek. Op een eerlijke manier naar mezelf kijken en beamen: ja, dit is wie ik nu echt ben…

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Ik mag zorg vragen voor de pijn en het verdriet dat in mij zit. Ik mag compassie voor mezelf voelen zonder terug te vallen in zelfmedelijden.

Ik mag ook gaan nadenken over de fouten die ik, iedere dag, weer maak. Zijn het simpelweg gewoontes die mij vasthouden of zit ik ergens anders in/aan vast?

Ik mag ook gaan opruimen…in mijzelf, in mijn huis, in mijn werk en in mijn relaties. Dat wat niet (meer) goed is voor mij kan opgeruimd worden zodat er weer ruimte komt voor andere dingen.

Zo verander ik mezelf omdat ik, de rugzak die ik meedraag op mijn levensreis, wat lichter maak.

Zelfportret

Als kunstenaar zoek ik de materialen uit waarmee ik mijn schilderij ga schilderen. Ik zoek de kleuren uit die bij mij passen (ook al is het niet wat anderen mooi vinden) en ik ga nadenken over het beeld dat ik ga maken. Na het denken ga ik aan de slag maar beloof mezelf dat dit schilderij voor mij belangrijk is….het is een reflectie van mezelf. Het is hoe ik mezelf zie.

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Ik denk na over alles waar ik goed in ben en alles wat een uitdaging voor me is. Ik mag besluiten om me niet meer in te zetten voor de dingen die me moeizaam afgaan…ik kan besluiten om me voortaan te focussen op de dingen waar ik goed in ben.

Ik kijk naar de wereld om me heen, de samenleving waarin ik leef. Ik vraag me af:

Wat voor invloed heeft mijn omgeving op mij?

…in hoeverre voel ik me nog vrij om de dingen te doen die ik wil, voel ik me nog vrij om een keertje niet te reageren op berichtjes van anderen, voel ik me vrij om een tijdje stil te mogen zijn…in hoeverre wordt ik geleefd door anderen, bepalen anderen mijn dag, bepalen anderen wat ik wel of niet kan doen…in hoeverre kan ik nog mezelf zijn?

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Op het canvasdoek beginnen de vormen duidelijker te worden en er ontstaat een beeld dat ik herken: ja, zo zie ik mezelf op dit moment.

Bij sommige zal er een chaotisch beeld ontstaan, vol kleuren en beweging. Bij anderen zal het misschien zwart-wit zijn met duidelijke kaders. Ook zullen er mensen zijn die het beeld perfect proberen te maken…het moet immers wel ‘echt’ lijken?

Het is belangrijk om te beseffen dat dit beeld vluchtig is…dit is wie ik nu ben. Over een jaar zal het zelfbeeld weer anders zijn.

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

  • Bepaal je eigen visie op wat levenskunst is…
  • Zoek de stilte op en ga eens nadenken over jezelf zonder jezelf te veroordelen: wie ben ik nu eigenlijk echt?
  • Voel compassie voor de pijn en verdriet die je met je meedraagt. Vraag jezelf af of je hier een stukje zorg voor mag zoeken.
  • Onderzoek hoeveel energie je geeft aan datgene wat je moeizaam afgaat en in hoeverre je jouw talenten ontwikkeld.
  • Ga eens nadenken over wat opgeruimd moet worden zodat er weer meer levens-ruimte ontstaat.
  • Zet eens op een rijtje in hoeverre je omgeving ( relaties, werk, samenleving) jouw leven beïnvloed en op welke manier dit gebeurt. In hoeverre wordt je in je vrijheid beperkt? Als jij je vrijer zou voelen; wat zou je dan willen doen?
Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Een levenskunstenaar is iemand die nadenkt over het leven en over zichzelf op een eerlijke en open manier. Iemand die durft te kiezen voor een eigen manier van leven.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Kunstenaar & creatief proces…5 kunstenaars geven een kijkje in hun wereld

Kunstenaar & creatief proces…5 kunstenaars geven een kijkje in hun wereld

Iedere kunstenaar heeft zijn/ haar eigen manier van leven en werken. Het is een heel persoonlijk proces om van niets naar een kunstproject te gaan. En daarna volgt er nog de volgende stap…dat wat je hebt gemaakt laten zien aan anderen.

Creatief proces

Om kunst te maken vindt er een creatief proces plaats en dat is ook een individueel gebeuren. Kunstenaars kunnen hun creatief proces delen met anderen maar die ander kan het niet imiteren of misschien zelfs leren…geïnteresseerden kunnen alleen zelf een poging wagen en, door heel veel te oefenen, ten slotte hun eigen creatief proces ontwikkelen.

Mijn ervaring met het creatief proces is dat het een mix is van zintuiglijke ervaring ( kijken, voelen, horen), van bedenken, gebruik maken van je intuitie maar ook van het durven experimenteren met materialen.

In mijn creatief proces ben ik niet bang om te ‘mislukken’ omdat ik mezelf niet veroordeel maar aanmoedig. Pas door eindeloos oefenen en uitproberen vind je langzaam jouw eigen stem en heb je dat stemmetje in je hoofd (dat alsmaar nare dingen zegt) bestreden.

Met jouw eigen stem communiceer je, in jouw eigen visuele taal, met jezelf en met de mensen die jouw kunst mogen zien.

Het kan heel inspirerend zijn om te zien hoe andere kunstenaars leven en werken waarbij sommigen een poging doen hun creatief proces te verwoorden. Daarom wil ik graag een paar video’s delen die ik zelf inspirerend vond. De video’s zijn Engelstalig.

In deze video verteld Clara Berta over de manier waarop kunst haar geholpen heeft in een periode van rouw.

In deze video laat John zijn bijzondere manier van werken zien en de emoties die hij hierin ervaart.

In deze video laat Amy zien hoe het maken van een Art Journal een hulpmiddel kan zijn voor zelfexpressie en creatieve zelfzorg.

In deze video laat de kunstenares zien hoe ze werkt op een hele stille, rustige en langzame manier…

In deze video verteld Jennifer haar verhaal over de manier waarop kunst haar geholpen heeft om te gaan met zintuiglijke overbelasting (sensory overload) en verslaving.

Kunst als visuele taal

De laatste jaren heb ik geleerd om vanuit intuïtie, mijn eigen interesses (= fieps) en met gebruik van mijn zintuigen te fotograferen en schilderen. Langzaam ontstaat er een visuele taal die mijn reis door het leven documenteert en die ik deel via deze blog.

Niet omdat mijn persoonlijke reis nu zo interessant is voor anderen maar juist met de intentie anderen ook te inspireren om het maken van kunst te gebruiken als gereedschap voor de eigen levensreis…

Kunstenaar & creatief proces…5 kunstenaars geven een kijkje in hun wereld

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Uit de serie ‘Nine’: Joy…

Uit de serie ‘Nine’: Joy…

Vreugde

In mijn nieuwe serie abstracte & mixed media schilderijen Nine gaat het om de ‘vruchten van de geest’ gebaseerd op de Bijbeltekst Galaten 5:22. Het gaat hier om 9 vruchten: liefde, vreugde, vrede, geduld, vriendelijkheid, goedheid, geloof, zachtmoedigheid en zelfbeheersing.

Ik heb 9 schilderijen gemaakt met daarop 9 cirkels die, in mijn beeldtaal, symbolisch staan voor het leerproces. Eerder schreef ik al dat ik momenteel veel bezig ben met de cirkelvorm als symbool.

Dit schilderij heb ik de titel Joy gegeven en dat staat voor vreugde…

Materialen en kleuren

Het schilderij van 50 x 50 cm is gemaakt op canvas met acrylverf, gesso, oliepastelkrijt, softpastelkrijt, papier en lijm. Het is een upcycle project want het was eerst een ander schilderij. De hoofdkleur heet: hemelsblauw licht…en verder zitten er een heleboel andere kleuren in, zoals in een regenboog, omdat ik zelf diepe vreugde ervaar als ik de regenboog aan de hemel zie verschijnen.

Dan voel ik me intens verbonden met God.

Uit de serie ‘Nine’: Joy…

Spreuken 14: 10

‘ Alleen je eigen hart kent je diepste verdriet,

in je vreugde kan een ander niet delen.’

Uit de serie ‘Nine’: Joy…
Uit de serie ‘Nine’: Joy…

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Update Studio Fiep: werk, wonen en wennen…

Update Studio Fiep: werk, wonen en wennen…

Wennen

Het is nogal wat om in 1 jaar te verhuizen van een flat in de randstad naar een tijdelijke bovenwoning in Friesland en daarna naar een ‘tiny house’ in het prachtige Groningen of ook wel Grunn genoemd…ik heb zeker moeite gehad met het vinden van een thuis-gevoel. De rode draad was het waddengebied waar ik mijn hart aan verloren heb…voor de vaste bezoeker te herkennen in mijn BARA Foto-serie.

Maar ook het schilderen gaat, gelukkig, steeds door; aan inspiratie geen gebrek. Het is een intense behoefte aan het creëren van patronen, in de vorm van abstracte schilderijen, die mij aan het werk zet met daarin de thema’s die ik onderzoek op het gebied van zingeving, leven en geloof.

Fotografie: Natascha Deijmann

Dromen over een tiny house ( en een tuin!)

Jarenlang heb ik de droom gehad om klein te gaan wonen in de natuur. Minder spullen bezitten, minder keuzes hoeven maken dus minder stress hoeven voelen. Ik woon nu in een huisje van 28 m2 met een grote tuin dus mijn droom is uitgekomen. Het is stil hier. Dagelijks zie ik grote groepen vogels voorbij vliegen op zoek naar een plek om uit te rusten van hun trektocht. Langzaam begint ook mijn levenstempo te veranderen van 24/7 overprikkeld zijn naar een ‘lekker in m’n vel zitten’.

Fotografie: Natascha Deijmann

Kunst maken

In mijn nieuwe atelier(tje) ben ik begonnen met upcyclen van de schilderijen die ik niet verkocht heb omdat ik het zonde vindt dat ze in de opslag staan te verstoffen. Ik maak er weer nieuwe schilderijen van en daar doe ik regelmatig verslag van op deze blog. En zo ontstaan er weer nieuwe series en projecten waaraan ik werk zoals de serie Nine, The Cross Project en de vernieuwde Song of Moses serie.

Studio Fiep: Leven & Kunst

Als autodidact kunstenaar met een beperking is het pad waarop ik loop meestal iets anders dan de reguliere kunstenaar met een diploma in de kunst. Ik voel mij dan ook verwant aan de ‘andere kant’ van de kunstwereld…de wereld van de Outsider Art. Daar waar de mensen, met vallen en opstaan, op een creatieve manier hun innerlijke wereld proberen te verbeelden en zich verstaanbaar proberen te maken.

In deze wereld voel ik mij, als kunstenaar, geaccepteerd en gewaardeerd omdat het niet gaat om commerciële doelen die behaald moeten worden of om een zo groot mogelijk bereik te scoren. Ook ervaar ik, in mijn dagelijkse leven, dezelfde moeite met communicatie en een ‘andere’ waarneming dan de meeste mensen.

In de wereld van de Outsider Art gaat het om een vorm van communicatie vanuit jezelf met de Ander.

Dit jaar wil ik me dan ook meer verdiepen in deze wereld van de Outsider Art en de manieren waarop het maken van kunst kan dienen voor creatieve zelfzorg. Want in deze snel veranderende samenleving, die vooral de focus heeft op digitalisering, vindt ik het belangrijk om me te blijven inzetten voor mijn blog-thema Leven & Kunst oftewel Levenskunst.

Fotografie: Natascha Deijmann

Ik waardeer het bijzonder dat zoveel bezoekers een kijkje nemen in mijn online studio. Bedankt!

Shalom, Natascha


BARA Foto-collage 21

Fotografie: Natascha Deijmann

BARA betekent in het Hebreeuws…schepping. Ik ben gefascineerd door bepaalde patronen en structuren die ik vind in mijn omgeving.

Ik fotografeer vanuit mijn waarneming en hier is de fotoserie BARA uit ontstaan.

Deze foto’s zijn vrij van copyright en mogen door iedereen gebruikt worden…print ze uit, deel ze, maak er iets creatiefs van…!

Fotografie: Natascha Deijmann
Fotografie: Natascha Deijmann
Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha