Bezorgdheid is een vorm van angst…wat zegt de Bijbel erover?

Bezorgdheid is een vorm van angst…wat zegt de Bijbel erover?

Het kan je ineens besluipen…gevoelens van bezorgdheid over een bepaalde situatie. Het onzekere en machteloze gevoel kan uiteindelijk voor veel stress zorgen. Op het moment dat ik ervan uitga dat bezorgdheid een uiting van angst is, dan kan ik besluiten om die angst te delen met de Here God.

‘ Wees over niets bezorgd, maar vraag God wat u nodig hebt en dank Hem in al uw gebeden.’

Filippenzen 4: 6

De controle los laten

Ik mag Hem vertellen wat ik op mijn hart heb en waar ik me bezorgd om maak. Tegelijkertijd mag ik ook beseffen dat ik, als mens, de toekomst niet ken…dat kan me triggeren om te proberen controle te krijgen over de situatie of over andere mensen.

‘ Wie van jullie kan zich door zorgen te maken een el aan zijn levensduur toevoegen?

Lukas 12: 25

De bezorgdheid kan me ook triggeren om weer terug te keren naar het verleden, daar waar pijn en verdriet was. Is dat ook niet iets om bang van te worden…misschien gaan we weer pijn voelen?

Maar we kunnen niet meer terug naar gisteren en morgen bestaat nog niet…we hebben alleen vandaag.

‘ Maak je dus geen zorgen voor de dag van morgen, want de dag van morgen zorgt wel voor zichzelf. Elke dag heeft genoeg aan zijn eigen last.’

Mattheus 6: 34

Bezorgdheid is een vorm van angst…wat zegt de Bijbel erover?

Ik ben niet alleen…

Door het leven iedere dag te leven heb ik geleerd dat ik alleen (een beetje) controle over mezelf heb maar niet over andere mensen en omstandigheden. Ik ben verantwoordelijk voor mijn woorden en daden. Maar ik ben ook verantwoordelijk voor mijn eigen emoties…

Als ik me bezorgd voel dan ga ik in gebed en deel mijn zorgen, mijn angst, mijn onzekerheid. Ik weet dat ik dit niet alleen hoef door te maken…

Wees niet bang, want Ik ben bij je

vrees niet want Ik ben je God.

Ik zal je sterken, Ik zal je helpen

je steunen met Mijn onoverwinnelijke rechterhand.’

Jesaja 41: 10

Lichaam en geest

Bezorgdheid kan ook helemaal in je lichaam gaan zitten…de sluimerende angst maakt je lichaam wakker…is er gevaar? Moet er gevlucht of gevochten worden? Als dit een langere periode duurt kan bezorgdheid letterlijk pijn gaan doen in je lichaam.

De Here Jezus legt ons uit dat het juk ( figuurlijk= de last) wat we meedragen veel zwaarder is dan we, in ons eentje, kunnen dragen en Hij biedt aan om dat juk weg te doen en Zijn juk te gaan dragen.

‘ Kom naar Mij, jullie die vermoeid zijn en onder lasten gebukt gaan, dan zal Ik jullie rust geven. Neem Mijn juk op je en leer van Mij, want Ik ben zachtmoedig en nederig van hart. Dan zullen jullie werkelijk rust vinden, want Mijn juk is zacht en Mijn last is licht. ‘

Mattheus 11: 28

Soms ben je niet in staat om je bezorgdheid echt om te zetten in woorden…wat is het nu precies waar je bezorgd over bent?

Dat is niet altijd even duidelijk en dan kan bidden ook lastig worden. Ik kies er dan vaak voor om muziek op te zoeken die te maken heeft met hoe ik me voel…het meezingen brengt dan al meer duidelijkheid. Andere keren ga ik schilderen, schrijf ik een gedicht of een brief aan God. Ik zoek gewoon naar andere manieren om met Hem in contact te komen.

Tegelijkertijd mag ik ook rust vinden in Hem omdat Hij mijn hart kent zonder dat ik perse hoef te praten. Ook zonder woorden mag ik bij Hem komen…

‘ Toen ik door zorgen werd overstelpt,

was Uw troost de vreugde van mijn ziel.’

Psalm 94: 19

Bezorgdheid is een vorm van angst…wat zegt de Bijbel erover?

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Wanhoop maakt machteloos…zoeken naar Gods wil in je leven

Wanhoop maakt machteloos…zoeken naar Gods wil in je leven

In het woord wanhoop zit ook het woord hoop. Als ik me wanhopig voel, dan betekend dat meestal dat ik me ook machteloos voel om iets te kunnen veranderen aan de situatie waarin ik zit. Ik heb geen macht over de ander. Ik heb geen macht over factoren van buitenaf.

Ik kom erachter dat ik dus niet de ‘regisseur van mijn eigen leven’ ben.

Je hebt de categorieën Bang, Boos, Blij en Bedroeft en dan blijkt wanhoop in de categorie Bedroeft te vallen. Maar als ik me machteloos voel, dan voel ik me eigenlijk ook een beetje Boos. Op mezelf, de ander of die factoren van buitenaf.

Ik voel me boos omdat ik denk dat ik er helemaal niets kan doen om het beter te maken.

Wanhoop maakt machteloos…zoeken naar Gods wil in je leven

Jesaja 41: 13

‘Want ik ben de Heer, je God, ik neem je bij je rechterhand en zeg je: Wees niet bang, ik zal je helpen’.

Er zijn in mijn leven situaties geweest waarin ik wegzakte in een intens gevoel van wanhoop. Situaties waarin ik onveilig was, een verlies leed of buitengesloten werd. In wanhoop riep ik dan naar God maar ondanks Zijn belofte in de Bijbel voelde ik me toch alleen staan.

Later kwam ik erachter dat alleen roepen niet zoveel helpt…ik moest ook zelf actief op zoek gaan naar Zijn hulp door in gebed te gaan en in de Bijbel op zoek te gaan naar de antwoorden die ik nodig had. Ik geloof dat God zelf je dan helpt…

Jeremia 29: 13

‘Jullie zullen mij zoeken en ook vinden, als jullie mij tenminste met hart en ziel zoeken.’

Wanhoop maakt machteloos…zoeken naar Gods wil in je leven

Dit is een leerproces voor mij:

Om bij wanhoop te erkennen dat ik machteloos ben…en dan contact te zoeken met de Here God zodat ik me niet meer alleen voel. Zodat ik Hem kan vertellen over mijn gevoelens en zodat ik dan troost mag ontvangen. Om dan daarna weer door te gaan met leven.

Dit is de tekst:

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha