3 manieren om stil te worden voor God…

3 manieren om stil te worden voor God…

In ons drukke en luidruchtige leven is stilte bijna zeldzaam aan het worden. Om mij heen maar ook binnen in mij is het niet stil…er is altijd wel iets om naar te luisteren, om over na te denken, te piekeren.

Beeldschermen in ons leven geven voortdurend signalen af: zie mij, luister naar mij, pak mij op en maak contact. De 24-uurs economie heeft veroorzaakt dat er geen onderscheid meer is tussen werk & vrije tijd.

In Psalm 131 zegt David tegen de Here God: ” Nee, ik ben stil geworden, ik heb mijn ziel tot rust gebracht. “

Ik heb me vaak afgevraagd hoe ik Gods stem nog kan horen als ik niet stil wordt. Het fascineert me en ik verdiep me dan ook al een paar jaar in stil worden. Het is een leerproces van vallen en opstaan omdat ik vaak nogal druk in mijn hoofd ben. Daarnaast heb ik tinnitus ( constante piepjes en ruis in beide oren) waardoor het, letterlijk, niet stil wordt in mijn hoofd.

Maar ik heb al wel een aantal dingen geleerd en die wil ik graag delen:

Mogelijkheid 1: De stilte opzoeken…

Ik heb mezelf de gewoonte aangeleerd om, dagelijks, de stilte op te zoeken. Dat kan zijn door helemaal offline te gaan en het letterlijk helemaal stil te maken in huis. Ik ben alleen en het is stil. Bij mooi weer zet ik een raam open zodat ik de vogels kan horen fluiten omdat dit bijdraagt aan de stilte: door het zingen van de vogels hoor ik beter hoe stil het is in huis. In deze stilte ben ik gewoon lekker bezig: ik schilder, ik lees, ik schrijf of ik doe huishoudelijke dingen. Als dit niet lukt dan ga ik, heel vroeg in de ochtend, naar buiten om een stuk te wandelen. Ik zoek de stilte op door mijn huis uit te gaan en de natuur in te gaan. Op dit moment in de ochtend vind ik een stukje stilte in deze drukke en veeleisende wereld. In deze stilte kan ik mezelf zijn bij mijn Vader.

Mogelijkheid 2: Ik hou me stil…

Stil worden kun je ook doen door gewoon een tijdje te zwijgen. Niet praten zodat je kunt luisteren naar de Here God. Die stem van binnen die soms fluistert en soms lijkt te roepen…

Mattheus 13: 9

‘ Laat wie oren heeft goed luisteren!’

Marcus 4: 23

‘ Wie oren heeft om te horen, moet goed luisteren! ‘

Lukas 11: 28

‘ Maar Hij zei: Gelukkiger zijn zij die naar het Woord van God luisteren en ernaar leven.’

Johannes 10: 27

‘ Mijn schapen luisteren naar mijn stem, ik ken ze en zij volgen Mij. ‘

3 manieren om stil te worden voor God…

Niets zeggen is nog niet zo eenvoudig want hoe vaak overkomt het ons niet dat we alweer gereageerd hebben op de ander, dat we commentaar leveren, dat we de ander de les leren of dat we de ander willen vertellen hoe wij het zien? En soms praat ik om mijn emoties te willen delen, mijn vragen te stellen of om de ander te helpen.

Zwijgen betekent niet dat je lijdzaam je mond probeert te houden. Nee, het is een bewuste keuze om stil te worden voor God omdat je naar Hem wilt luisteren.

Mogelijkheid 3: Ik ga stil staan…

We leven hier niet in Spanje waar iedereen lekker aan de siësta gaat in de middaguren…in Nederland zeggen mensen vaak dat ze het heel druk hebben als je vraagt hoe het me ze gaat. Christenen lijken daarin niet anders te zijn dan ongelovigen. In Nederland wordt je al snel als ‘lui’ gezien op het moment dat je rust ( probeert) te nemen. De meeste mensen lijken niet meer tot rust te willen en/of  kunnen komen.

In Psalm 139:3 vraagt David zich af of hij door moet gaan of dat hij gaat rusten…zit hij nog op de goede weg?

In vers 23 vraagt hij aan de Here God:

‘ Doorgrond mij, God, en ken mijn hart.

peil mij, weet wat mij kwelt,

zie of ik geen verkeerde weg ga

en leid mij over de weg die eeuwig is.’

Als we niet regelmatig stil gaan staan om na te denken over ons leven; hoe kunnen we dan weten dat we de God nog volgen?

Ik sta stil en vraag aan God, net als Koning David, of ik nog op de goede weg zit. Ik wil immers de Here Jezus volgen en van Hem leren hoe ik het beste kan leven. Maar als de wereld mij opslokt in werk, sport, hobby’s, zorg geven, huishouden, televisie kijken, goede werken in of buiten de kerk of social media dan blijft er weinig tijd over om met Hem door te brengen.

Ik sta stil en ga de Bijbel lezen, ik ga bidden, ik ga Hem lofprijzen door voor hem te zingen. Ik ga stil staan om erachter te komen of ik niet op de verkeerde weg loop….

Ik heb geleerd dat stilte niet eng hoeft te zijn. In de stilte ben ik namelijk niet alleen want God is bij mij. Ik weet dat de Here God mij lief heeft en dat Hij van mij vraagt of ik Hem wil volgen….ik zoek de stilte op om Hem te kunnen horen. Ik hou me stil zodat ik Hem kan verstaan. Ik ga sta stilstaan om te vragen of ik nog op de goede weg ben…

Iedere dag maak ik de keuze om de Here God op de eerste plek te zetten en om naar Hem te willen luisteren…

3 manieren om stil te worden voor God…

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Leren om een leerling van Jezus te zijn…

Leren om een leerling van Jezus te zijn…

Wie je ook bent en wat je ook doet, God roept je op om van Hem te leren. Als je een christen geworden bent dan is de volgende stap om een ‘discipel’ te worden.

Dat betekent dat je een leerling wordt of een volger van de leer van Jezus. Als Rabbi had Hij zelf 12 discipelen die hem volgden en samen vormden zij een gemeenschap.

Het is niet de bedoeling dat de kerk hierin mensen uitsluit. Een inclusieve kerk is een kerk vol met mensen die hun hart hebben gegeven aan de Here Jezus en besloten hebben om Hem te volgen.

Mattheus 28: 16- 20

‘ De elf leerlingen gingen naar Galilea, naar de berg die Jezus hun had genoemd, en toen ze Hem zagen bewezen ze Hem eer, al twijfelden enkelen nog. Jezus kwam op hen toe en zei: ” Mij is alle macht gegeven in de hemel en op de aarde. Ga dus op weg en maak alle volken tot mijn leerlingen, door hen te dopen in de naam van de Vader en de Zoon en de Heilige geest, en hun te leren dat ze zich moeten houden aan alles wat Ik jullie opgedragen heb.

En houdt dit voor ogen: Ik ben met jullie, alle dagen, tot aan de voltooiing van deze wereld.”

Leren om een leerling van Jezus te zijn…

Een leerling van de Here Jezus moet dus eerst leren om een leerling te zijn.

Dat betekent dat je de ‘rol’ van leerling aan neemt en je bewust moet worden van al je eigen (voor)oordelen, meningen, visies, ideeën en beperkende overtuigingen over jezelf en anderen.

In de Bijbel staan een heleboel lessen om te leren en er zijn in Nederland genoeg kerken, Bijbelscholen en Bijbelleraren om je te helpen maar het belangrijkste is dat jij je hart hiervoor openstelt.

  • ook als je al je hele leven in de kerk zit op zondag…
  • ook als je al een heleboel Bijbelstudie hebt gedaan…
  • ook als je zelf denkt dat je het allemaal al weet…
  • ook als je denkt dat je zelf de leraar bent en geen leerling meer hoeft te zijn…

In 1 Korintiers 3: 2 zegt de apostel Paulus ” Ik heb u melk gegeven; geen vast voedsel, daar was u niet aan toe. Ook nu nog niet.”

Het gaat hier over geestelijke groei of groeien in je geloof. Net als een baby begin je met de melk ( leren wat het Evangelie eigenlijk is en wie de Here God is) maar gedurende je leven kun je groeien naar de volwassenheid waarin je ‘vast voedsel’ kunt gaan eten. Op dat moment ben je een discipel van de Here Jezus en wordt er van je verwacht dat je anderen helpt te groeien in het geloof.

Binnen het Lichaam van Christus mag iedereen zijn zoals hij/zij is.

Leren om een leerling van Jezus te zijn…

Ik heb al snel geleerd van de Here Jezus dat Hij iedereen als waardevol ziet. Of je nu gehandicapt bent of psychiatrische problemen hebt…of heel rijk of arm bent…de Here Jezus kijkt naar je hart en onderzoekt of Hij daar geloof vindt.

Lukas 5: 20

‘ Toen Hij hun geloof zag, zei Hij tegen hem: “Uw zonden zijn u vergeven.”

Dat Hij mij als waardevol zag was ontzettend lastig te accepteren voor me, al verlangde ik er met mijn hele hart naar. Ik vond mezelf namelijk niet zo waardevol. Ik zag geen enkele waarde in mezelf. Toen ik 20 jaar geleden een leerling werd van de Here Jezus en ik de Bijbel ging bestuderen snapte ik er gewoon niet veel van. Daar wil ik eerlijk over zijn. Maar met de jaren kwam steeds meer het besef wie God echt is en welke relatie Hij met mij (ons) wil hebben. Ik leerde langzaam wie ik in Zijn ogen ben. Dat is heel anders dan hoe de wereld mij ziet en ook hoe ik  mezelf heel lang zag.

Johannes 13: 34-35

‘ Ik geef jullie een nieuw gebod: heb elkaar lief. Zoals Ik jullie heb lief gehad, zo moeten jullie elkaar liefhebben. Aan jullie liefde voor elkaar zal iedereen zien dat jullie Mijn leerlingen zijn.’

Op het moment dat je, als christen, in een rouwproces zit leer je om eerst naar de Here God te gaan voor troost. De vragen die je hebt kun je stellen in persoonlijk gebed. Dat hoeft niet perse mondeling maar kan ook in een brief, een gedicht, een tekening, een foto…de Here God kent jouw hart dus je bent helemaal vrij om te doen wat je wilt.

Het kan zijn dat je steun ervaart in de kerk maar het kan ook voorkomen dat jij je totaal niet gezien/ gehoord voelt. Het is mijn persoonlijke ervaring dat gesprekken over rouw & verlies moeilijk gaan vanwege de Nederlandse cultuur. Besef dan dat je in de Bijbel heel veel voorbeelden vindt van mensen die ook door groot verdriet zijn heen gegaan.

Het is de manier waarop de Here God aan jou laat zien: je bent niet alleen.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Lukt het niet om kunst te maken?…Rust, regelmaat en reinheid voor kunstenaars

20180202_165645

Fotografie: Natascha Deijmann

Als maker of kunstenaar heb je rust nodig om te kunnen creëren. Er is een bepaalde rust nodig in je hoofd maar ook in de dagelijkse leven om je fantasie aan te spreken en tot creatieve ideeën te komen zodat er ook daadwerkelijk iets gemaakt kan worden.

De ouderwetse slogan ‘Rust, regelmaat en reinheid’ kan hierbij een hulp zijn…

20180309_091330

Fotografie: Natascha Deijmann

Iedere dag zie ik om me heen hoe druk mensen zijn. Ik heb het idee dat dit steeds erger wordt maar voel dit zelf niet in mijn leven. Door mijn autisme ervaar ik het ‘druk zijn‘ heel anders dan dat van de neurotypische wereld om me heen:

  • druk met reizen in de auto, trein, bus, metro, tram of fiets om van A naar B naar C naar D en weer terug te moeten…
  • druk met de ‘echte’ baan: en daarnaast nog continu bereikbaar ( moeten ?) zijn per email, sms, WhatsApp, Facebook, telefoon e.d….
  • druk met het voortdurend moeten reageren op sociale contacten via de smartphone of computer onder het werk of tijdens een echt gesprek met iemand. Te druk om contact te maken met degene die echt tegenover je zit omdat je te druk bent met het voortdurend checken van je telefoon. ‘Moet echt even, sorry’….
  • druk met leuke dingen doen omdat men ‘moet’ ontspannen want men heeft het echt heel druk gehad…
  • druk met het bezoeken van allerlei verplichte sociale activiteiten ( ‘moet’ dat echt?)
  • druk zijn met het bijhouden van het nieuws, Twitter en alle andere hypes die voorbij komen
  • druk met het voortdurend heen en weer brengen van kinderen met de auto naar allerlei naschoolse activiteiten waardoor die kids het ook al vreselijk druk hebben….
  • druk met online shoppen want te druk om een middag te gaan winkelen in een echte winkelstraat
  • druk met bingewatching om te ontspannen vanwege vermoeidheid door de drukte die men heeft gehad

Ik heb genoeg te doen maar ik heb het zelden druk. Sorry…

20180202_162435

Fotografie: Natascha Deijmann

Om creatief te kunnen zijn is er tijd nodig. Tijd om je even te vervelen. Tijd om even een beetje buiten te lopen en te dwalen. Tijd om je even te verdiepen in een techniek die je nog niet kent, een materiaal wat je eens wilt uitproberen, de wereld van kleur of om het werk van andere kunstenaars bekijken.

Tijd om je te verwonderen…

Tijd om te voelen welke emotie er is…

Tijd om aan te raken…

Tijd om te oefenen…

Tijd om te onderzoeken….

Tijd om na te denken…

Gewoon tijd om even niets te moeten van jezelf…

20180223_174041

Fotografie: Natascha Deijmann

Rust, regelmaat en reinheid kan een manier zijn om je eigen tijd af te bakenen. Het geeft je de structuur om tijd te nemen voor jezelf: er zijn voor jezelf zonder de angst iets te missen van de wereld om je heen.

Even offline…telefoon uit. Computer uit. Niet verbonden zijn…

Even stilte…radio uit. TV uit. Geen muziek. Stil zijn…

Even alleen zijn…Facebook uit. Whatsapp uit. Deur dicht of jas aan en naar buiten…

Tijd voor jezelf geeft tijd om de dingen te doen die je graag wilt doen…die maken dat jij gelukkig wordt omdat dit vaak de dingen zijn die in je zitten en eruit willen komen.

Of je nu wilt schrijven, lezen, wandelen, fietsen, fotograferen, kunst wil maken, dansen, zingen, hout bewerken, viool wil spelen, weven, breien of keramiek wil maken…je hebt er tijd voor nodig en dat gaat niet als je voortdurend andere dingen ‘moet’ doen. Dus gun jezelf de tijd en rust om te maken, om je creativiteit een plek te geven in je dagelijkse leven…daar wordt het leven van de mensen om je heen ook mooier van!

20180223_180111

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor het lezen!

Groet, Natascha