Hoe word ik een levenskunstenaar?

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Een levenskunstenaar is iemand die nadenkt over het leven en over zichzelf op een eerlijke en open manier. Iemand die durft te kiezen voor een eigen manier van leven.

Althans, dit is hoe ik het ben gaan zien en waarin ik mezelf kan vinden. Want om een levenskunstenaar te kunnen worden, is er eerst een bewustwordingsproces nodig waarin ik mezelf ging afvragen:

Wie ben ik nu eigenlijk echt?

…zonder masker, zonder anderen te pleasen, zonder bang te zijn voor wat anderen van me vinden, zonder het ideaalbeeld waaraan ik moet voldoen van mezelf of van anderen, wie ben ik als niemand me ziet en ik helemaal alleen ben?

Als kunstenaar trek ik de vergelijking met het maken van een schilderij. Ik kijk naar het witte canvasdoek en vraag me af wat ik erop ga schilderen…komt het vanuit mezelf of ga ik een andere kunstenaar kopiëren? Zoek ik een interessante foto op die ik ga naschilderen of komen de ideeën helemaal vanuit mijn eigen fantasie? Vanuit mijn eigen levenservaring of mijn persoonlijke observaties?

Om erachter te komen wie ik echt ben, zal ik de ballast van me af moeten gooien en mezelf gaan zien als een leeg canvasdoek. Op een eerlijke manier naar mezelf kijken en beamen: ja, dit is wie ik nu echt ben…

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Ik mag zorg vragen voor de pijn en het verdriet dat in mij zit. Ik mag compassie voor mezelf voelen zonder terug te vallen in zelfmedelijden.

Ik mag ook gaan nadenken over de fouten die ik, iedere dag, weer maak. Zijn het simpelweg gewoontes die mij vasthouden of zit ik ergens anders in/aan vast?

Ik mag ook gaan opruimen…in mijzelf, in mijn huis, in mijn werk en in mijn relaties. Dat wat niet (meer) goed is voor mij kan opgeruimd worden zodat er weer ruimte komt voor andere dingen.

Zo verander ik mezelf omdat ik, de rugzak die ik meedraag op mijn levensreis, wat lichter maak.

Zelfportret

Als kunstenaar zoek ik de materialen uit waarmee ik mijn schilderij ga schilderen. Ik zoek de kleuren uit die bij mij passen (ook al is het niet wat anderen mooi vinden) en ik ga nadenken over het beeld dat ik ga maken. Na het denken ga ik aan de slag maar beloof mezelf dat dit schilderij voor mij belangrijk is….het is een reflectie van mezelf. Het is hoe ik mezelf zie.

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Ik denk na over alles waar ik goed in ben en alles wat een uitdaging voor me is. Ik mag besluiten om me niet meer in te zetten voor de dingen die me moeizaam afgaan…ik kan besluiten om me voortaan te focussen op de dingen waar ik goed in ben.

Ik kijk naar de wereld om me heen, de samenleving waarin ik leef. Ik vraag me af:

Wat voor invloed heeft mijn omgeving op mij?

…in hoeverre voel ik me nog vrij om de dingen te doen die ik wil, voel ik me nog vrij om een keertje niet te reageren op berichtjes van anderen, voel ik me vrij om een tijdje stil te mogen zijn…in hoeverre wordt ik geleefd door anderen, bepalen anderen mijn dag, bepalen anderen wat ik wel of niet kan doen…in hoeverre kan ik nog mezelf zijn?

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Op het canvasdoek beginnen de vormen duidelijker te worden en er ontstaat een beeld dat ik herken: ja, zo zie ik mezelf op dit moment.

Bij sommige zal er een chaotisch beeld ontstaan, vol kleuren en beweging. Bij anderen zal het misschien zwart-wit zijn met duidelijke kaders. Ook zullen er mensen zijn die het beeld perfect proberen te maken…het moet immers wel ‘echt’ lijken?

Het is belangrijk om te beseffen dat dit beeld vluchtig is…dit is wie ik nu ben. Over een jaar zal het zelfbeeld weer anders zijn.

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

  • Bepaal je eigen visie op wat levenskunst is…
  • Zoek de stilte op en ga eens nadenken over jezelf zonder jezelf te veroordelen: wie ben ik nu eigenlijk echt?
  • Voel compassie voor de pijn en verdriet die je met je meedraagt. Vraag jezelf af of je hier een stukje zorg voor mag zoeken.
  • Onderzoek hoeveel energie je geeft aan datgene wat je moeizaam afgaat en in hoeverre je jouw talenten ontwikkeld.
  • Ga eens nadenken over wat opgeruimd moet worden zodat er weer meer levens-ruimte ontstaat.
  • Zet eens op een rijtje in hoeverre je omgeving ( relaties, werk, samenleving) jouw leven beïnvloed en op welke manier dit gebeurt. In hoeverre wordt je in je vrijheid beperkt? Als jij je vrijer zou voelen; wat zou je dan willen doen?
Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Een levenskunstenaar is iemand die nadenkt over het leven en over zichzelf op een eerlijke en open manier. Iemand die durft te kiezen voor een eigen manier van leven.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Navigeren door de kunstwereld…5 inspirerende video’s van kunstenaars

20180508_164049 (1)

Fotografie: Natascha Deijmann

Navigeren door de kunstwereld

Tegenwoordig lijken kunstenaars alle mogelijkheden te hebben om zich te profileren via internet. Social media lijkt zeer geschikt te zijn om je kunst te promoten en te verkopen en via bedrijven zoals WordPress kun je zelfs een gratis website en/of portfolio maken.

Toch lijkt het juist nu, in deze tijd, lastiger dan ooit om een inkomen te verdienen met het maken van kunst.

Juist omdat iedereen zichzelf promoot, is er een gigantisch groot aanbod van kunstwerken. Degene met goede commerciële vaardigheden en een goed gevoel voor trends komen er wel…maar een groot deel van de kunstenaars lijkt het juist moeilijker te hebben omdat ze het nu allemaal zelf moeten doen.

Jezelf moeten promoten houdt een heel ander scala aan vaardigheden en competenties in dan het schilderen/ maken van een schilderij zoals een website maken, foto’s bewerken, communicatievaardigheden, jezelf laten zien in video’s, bloggen, digitale portfolio’s maken en netwerken via het internet….

Ik vind het aanbod van kunst op het internet ook overweldigend en snap heel goed waarom de aankoop van een kunstwerk via een webshop niet heel voor de hand liggend is…zelf zou ik het kunstwerk graag ‘in het echt’ willen zien, aanraken, voelen.

Ik ben op zoek gegaan naar video’s van kunstenaars die, op hun  eigen manier, navigeren door de wereld van kunst:

.

 

 

 

Ik denk dat het belangrijk is dat kunstenaars bemoedigd worden in hun eigen sociale netwerk…dat zijn immers degenen die vaak als eerste de kunst zien ontstaan. Dat zijn ook de mensen die weten hoeveel tijd, energie en liefde er in het gemaakte werk gestoken is.

In deze maakbare samenleving is de mythe van de armoedige kunstenaar niet perse verdwenen…

Het is te makkelijk om te zeggen dat kunstenaars nu alle kansen hebben als liefhebbers van kunst het steeds moeilijker vinden om kunst te kopen omdat er zo’n groot aanbod is. Kunstenaars kunnen wel op zoek gaan naar meerdere bronnen van inkomsten zoals lesgeven, instructie video’s verkopen, kunstcoaching aanbieden e.d.

Hoe zou de wereld eruit zien als er geen kunst meer gemaakt zou worden?

20180508_164036 (1)

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor het lezen!

Groet, Natascha

Hoe ga jij om met je levenstijd?

IMG_5300
Hoe ga jij om met je levenstijd?

Tijd

Is het niet zo dat we denken dat we alle tijd hebben? Dat we denken nog genoeg tijd te hebben? Dat we tegen elkaar zeggen dat er nog voldoende tijd is?

Is het niet zo dat we er soms achter komen dat we te laat zijn? Dat de tijd voorbij is? En dat we tegen elkaar moeten zeggen: was er maar meer tijd geweest?

Als kind gaat de tijd zo langzaam…wachtend in de klas totdat je weer mag gaan spelen, naar buiten mag gaan en je weer in je eigen wereld tot leven komt.

Als jongere gaat de tijd nog steeds zo langzaam! Het duurt zo lang voordat je 18 jaar bent en jij je eigen beslissingen mag nemen. Lekker doen wat je zelf wilt.

Als volwassenen gaat de tijd steeds sneller…het leven sjeest voorbij. Waar blijven de dagen? Je hebt geen tijd meer voor jezelf, er is geen me-time. Er is geen kwaliteit-tijd. Er is te weinig tijd om alles goed te kunnen doen en dat wil je nu juist zo graag. De tijd vliegt voorbij en soms weet je niet eens meer wat voor dag het is.

Als oudere gaat de tijd weer langzamer. Je voelt soms de minuten wegtikken op de klok. Tik tak, tik tak. Je gaat je tijd nemen en hoeft niet meer te haasten. Je gaat genieten van je tijd en alle boeken lezen die je had willen lezen…je hebt er nu de tijd voor. En soms zit je te wachten tot het tijd is. Tot je tijd komt. Tot Vadertje Tijd er een einde aan gaat breien.

IMG_5302
Hoe ga jij om met je levenstijd?

Tijd is tijd. Het is eeuwigdurend in ons hoofd en toch hebben we er soms veel te weinig van en soms veel te veel. Tijd kan ons blij maken ( Joepi, het is bijna zover!) en soms intens verdrietig ( waarom komt er niemand bij me langs en hebben ze het allemaal te druk) en soms gewoon ziek omdat je teveel doet in te weinig tijd. Het is vanuit jouw perceptie bekeken hoe de tijd aanvoelt. Het is jouw visie op tijd die bepaald hoe je leeft en wat je met je leven doet. Is tijd belangrijk voor je? Betekent tijd niets meer voor je? Of iets er tussen in?

In de natuur merk je dat de tijd voorbij gaat aan het opgaan en neergaan van de zon en de maan. Het wordt licht en dan weer donker. Een gegeven waar je aan gewend bent. Het wordt lente, zomer, herfst en winter. De cyclus van het leven is inherent aan onze groei van baby naar ouder en wijzer mens. Bewust met je tijd om gaan kan je leven meerwaarde geven. Bedenk aan wie je jouw tijd geeft: aan je baas, je kind of je dure auto. Waar leef je voor? Bewust met je tijd om gaan geeft verdieping in je relaties: heb je de tijd om echt te luisteren naar die ander? Heb je de rust om echt stil te worden en te luisteren naar jezelf?

IMG_5297
Fotografie: Natascha Deijmann

Tijd is tijd. Het is maar net hoe jij met je levenstijd omgaat.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

  • Deze schilderijen komen uit de serie ‘Solo…Creation in patterns’. Neem eens een kijkje op http://www.kunstinzicht.nl om meer te zien van de kunst die ik maak!

Een dag uit het leven van een kunstenaar…

20180505_095716
Fotografie: Natascha Deijmann
20180506_073903
Fotografie: Natascha Deijmann

7.30: Ochtendwandeling langs de Waddenzee en daarna even boodschappen doen…

20180506_080112
Fotografie: Natascha Deijmann

Onderweg zie ik weer allerlei interessante dingen om te fotograferen…

10.00- 13.00: aan het werk!

20180505_164313
Fotografie: Natascha Deijmann

13.00- 15.00: in mijn pauze de Flow lezen…

15.00- 17.00: gefascineerd door de effecten van zonlicht…en nog weer verder werken!

20180503_162538
Fotografie: Natascha Deijmann

20180506_142407
Fotografie: Natascha Deijmann

En dan ga ik nog even weer naar buiten om te genieten van de mooie natuur…

20180506_212112
Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor het kijken!

Groet, Natascha

Lukt het niet om kunst te maken?…Rust, regelmaat en reinheid voor kunstenaars

20180202_165645

Fotografie: Natascha Deijmann

Als maker of kunstenaar heb je rust nodig om te kunnen creëren. Er is een bepaalde rust nodig in je hoofd maar ook in de dagelijkse leven om je fantasie aan te spreken en tot creatieve ideeën te komen zodat er ook daadwerkelijk iets gemaakt kan worden.

De ouderwetse slogan ‘Rust, regelmaat en reinheid’ kan hierbij een hulp zijn…

20180309_091330

Fotografie: Natascha Deijmann

Iedere dag zie ik om me heen hoe druk mensen zijn. Ik heb het idee dat dit steeds erger wordt maar voel dit zelf niet in mijn leven. Door mijn autisme ervaar ik het ‘druk zijn‘ heel anders dan dat van de neurotypische wereld om me heen:

  • druk met reizen in de auto, trein, bus, metro, tram of fiets om van A naar B naar C naar D en weer terug te moeten…
  • druk met de ‘echte’ baan: en daarnaast nog continu bereikbaar ( moeten ?) zijn per email, sms, WhatsApp, Facebook, telefoon e.d….
  • druk met het voortdurend moeten reageren op sociale contacten via de smartphone of computer onder het werk of tijdens een echt gesprek met iemand. Te druk om contact te maken met degene die echt tegenover je zit omdat je te druk bent met het voortdurend checken van je telefoon. ‘Moet echt even, sorry’….
  • druk met leuke dingen doen omdat men ‘moet’ ontspannen want men heeft het echt heel druk gehad…
  • druk met het bezoeken van allerlei verplichte sociale activiteiten ( ‘moet’ dat echt?)
  • druk zijn met het bijhouden van het nieuws, Twitter en alle andere hypes die voorbij komen
  • druk met het voortdurend heen en weer brengen van kinderen met de auto naar allerlei naschoolse activiteiten waardoor die kids het ook al vreselijk druk hebben….
  • druk met online shoppen want te druk om een middag te gaan winkelen in een echte winkelstraat
  • druk met bingewatching om te ontspannen vanwege vermoeidheid door de drukte die men heeft gehad

Ik heb genoeg te doen maar ik heb het zelden druk. Sorry…

20180202_162435

Fotografie: Natascha Deijmann

Om creatief te kunnen zijn is er tijd nodig. Tijd om je even te vervelen. Tijd om even een beetje buiten te lopen en te dwalen. Tijd om je even te verdiepen in een techniek die je nog niet kent, een materiaal wat je eens wilt uitproberen, de wereld van kleur of om het werk van andere kunstenaars bekijken.

Tijd om je te verwonderen…

Tijd om te voelen welke emotie er is…

Tijd om aan te raken…

Tijd om te oefenen…

Tijd om te onderzoeken….

Tijd om na te denken…

Gewoon tijd om even niets te moeten van jezelf…

20180223_174041

Fotografie: Natascha Deijmann

Rust, regelmaat en reinheid kan een manier zijn om je eigen tijd af te bakenen. Het geeft je de structuur om tijd te nemen voor jezelf: er zijn voor jezelf zonder de angst iets te missen van de wereld om je heen.

Even offline…telefoon uit. Computer uit. Niet verbonden zijn…

Even stilte…radio uit. TV uit. Geen muziek. Stil zijn…

Even alleen zijn…Facebook uit. Whatsapp uit. Deur dicht of jas aan en naar buiten…

Tijd voor jezelf geeft tijd om de dingen te doen die je graag wilt doen…die maken dat jij gelukkig wordt omdat dit vaak de dingen zijn die in je zitten en eruit willen komen.

Of je nu wilt schrijven, lezen, wandelen, fietsen, fotograferen, kunst wil maken, dansen, zingen, hout bewerken, viool wil spelen, weven, breien of keramiek wil maken…je hebt er tijd voor nodig en dat gaat niet als je voortdurend andere dingen ‘moet’ doen. Dus gun jezelf de tijd en rust om te maken, om je creativiteit een plek te geven in je dagelijkse leven…daar wordt het leven van de mensen om je heen ook mooier van!

20180223_180111

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor het lezen!

Groet, Natascha