Kunst & Trauma…leren om weer in verbinding te komen

Kunst & Trauma…leren om weer in verbinding te komen

Contact maken met kunst

Door de gevolgen van trauma kunnen mensen ‘op slot ‘gaan. Voor sommige mensen is het maken van kunst een essentieel middel om in verbinding te kunnen komen met datgene wat in hen verborgen is maar ook met hun sociale omgeving.

Ze zeggen wel eens “woorden schieten tekort..” en bij trauma kan dit heel beperkend werken.

Hoe breng ik de emoties die ik heb onder woorden?

Hoe kan ik de ander duidelijk maken wat er met mij aan de hand is?

Hoe kan ik zelf begrijpen wat er, binnen in mij, gewond is geraakt?

Kunst is natuurlijk leuk om naar te kijken maar is veel meer dan entertainment. Het is een wereld vol materialen, beelden, symbolen, klanken en kleuren die mensen kunnen helpen om zich weer te verbinden. Om weer een stukje vertrouwen te vinden, diep in zichzelf, om te durven delen wat er gebeurt is, wat er gebroken is en waar ze nu zijn op hun levensreis.

De kunstenaar is een mens die zich kwetsbaar op durft te stellen…in de openheid de levensvragen deelt, het zoeken naar de zin van de dingen en de gebrokenheid van de wereld communiceert in beelden, vormen, taal of muziek. De ander herkent zichzelf soms in dit verhaal en kan zodoende verbinding voelen met de kunstenaar. Het kan de ander aanzetten tot het onderzoeken van zijn/ haar eigen trauma, er zorg voor zoeken of ook het pad van de kunst te gaan bewandelen.

Kunst & Trauma…leren om weer in verbinding te komen

Mensen die moeten leven met een gebroken lichaam of een gebroken geest kunnen soms een weg uit de levenspijn vinden door het maken van kunst. Het schilderen, het schrijven, het maken van muziek kan helend zijn en hoeft niet perse begrepen te worden door de ander. Het enige wat deze kunstenaar nodig heeft is aanvaarding van de ander:

Accepteer wie ik nu ben en laat los wie ik had kunnen zijn…of wie ik, in jouw ogen, zou moeten zijn

Vaak zijn de gevolgen van trauma blijvend…er is iets gebroken in de ziel van de mens die ernstig lijden heeft meegemaakt. Dat kleine deeltje kan niet meer functioneren zoals voorheen. Er is iets veranderd en dat kan zorgen voor meer authenticiteit.

Ik ben mens, in al mijn gebrokenheid, vol emoties, gedachten, ideeën, hoop en verlangens.

Kunst & Trauma…leren om weer in verbinding te komen

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Uit de serie ‘Nine’: Patience…

Uit de serie ‘Nine’: Patience…

De serie ‘Nine’ staat voor een persoonlijke studie naar de 9 vruchten van de Geest zoals in het Bijbelboek Galaten geschreven staat. Dit schilderij heeft de titel Patience ( Geduld) gekregen.

Tot nu toe zijn de andere schilderijen uit deze serie: Love, Joy en Peace.

Uit de serie ‘Nine’: Patience…

Geduld en wachten

Sommige mensen zijn van nature geduldig en anderen moeten er hard voor werken; zij verliezen snel hun geduld…en worden dan geïrriteerd of boos. Tijdens het schilderen bedacht ik me dat geduld vaak te maken heeft met wachten.

Ik moet ergens op wachten, ik moet iets afwachten of ik heb ergens een verwachting van…

Het wachten maakt dat ik, op dat moment, geen controle heb over de situatie. Soms is die controle in de handen van een ander mens, een instantie of zelfs de overheid. Soms is die controle in omstandigheden zoals het moeten wachten tot het ophoudt met regenen, moeten wachten totdat de pijn weg gaat, moeten wachten totdat iemand ziet hoe moeilijk je het hebt….

Uit de serie ‘Nine’: Patience…

Leren verdragen dat je geen controle hebt

En heeft geduld ook niet te maken met het leren verdragen van datgene waar je geen controle over hebt?

Ik moet wachten totdat er een nieuwe kans voorbijkomt maar nu is die tijd er nog niet…ik moet geduldig wachten tot ik genoeg moed verzameld heb om een ander pad te nemen en kan niet anders dan de huidige situatie nog wat langer verdragen.

In geval van ernstige ziekte, een handicap, werkeloosheid of in situaties van rouw/ verlies is er een periode waarin je de situatie niet (meer) onder controle hebt…je kunt niet anders dan geduldig verdragen wat je overkomt.

Job 6: 11

‘ Ik heb geen kracht meer om te wachten.

Met welk doel zal ik alles verdragen?’

Het oefenen met geduldig-zijn kan, voor sommige mensen, erg lastig zijn. In de huidige tijd gaat alles zo snel waardoor deze generatie niet meer geleerd heeft om te leren wachten.

Oude mensen weten nog wel dat ze soms maanden moesten wachten op een brief van een familielid uit Australië of Indonesië. In mijn kinderjaren had ik een tijdje een penvriendinnetje uit Amerika…het wachten op de luchtpost was nog wel het leukste van alles!

Geduld. Het leren verdragen van je omstandigheden. Wachten…

Voor mij was het weer een les in het aanvaarden en accepteren van de situatie waarin je zit.

Die houding geeft mij de tijd om na te denken: wat wil ik eigenlijk? Wat betekent deze situatie voor mij? Welke keuzemogelijkheden zijn er voor mij? Welke blokkades kom ik tegen? Waar hoop ik op?

Geduldig zijn geeft mij de gelegenheid en tijd om goed na te kunnen denken maar ook om de emoties te voelen over mijn situatie.

Geduldig kunnen zijn geeft veel rust in mijn denken, voelen en doen

Uit de serie ‘Nine’: Patience…

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Uit de serie ‘Nine’: Peace…

Uit de serie ‘Nine’: Peace…

In deze serie ben ik de Bijbeltekst uit Galaten 5: 22 aan het bestuderen waarbij ik iedere ‘vrucht van de Geest’ probeer te verbeelden in mijn eigen visuele taal. Dit schilderij heeft de titel: Peace .

In deze serie zijn ook Love gemaakt en Joy

Galaten 5: 22

Maar de vrucht van de Geest is liefde, vreugde en vrede, geduld, vriendelijkheid en goedheid, geloof, zachtmoedigheid en zelfbeheersing…’

Uit de serie ‘Nine’: Peace…

Tijdens het schilderen dacht ik veel na over het hebben van ‘innerlijke vrede’ en dan vooral de weg daarnaar toe.

Hoe vind je een stukje vrede in jezelf en met jezelf in deze onrustige wereld?

Is het voelen van ‘innerlijke vrede’ eigenlijk een vorm van tevreden zijn? Tevreden zijn met wie je nu bent? Tevreden zijn met de omstandigheden waarin je zit? Tevreden met je inkomen, je perspectieven en de mensen in je leven?

Kun je innerlijke vrede bereiken door te leren hoe je het leven accepteert?

Jacobus 3: 18

‘ Waar in vrede wordt gezaaid, brengt gerechtigheid haar vruchten voort voor hen die vrede stichten.’

Ik verlang naar wereldvrede maar weet dat dit begint bij vrede in mijn eigen hart.

Vrede voelen met wie ik ben; mijn beperkte mogelijkheden en mijn uitdagingen.

Tevreden zijn….ik voel me dankbaar voor datgene wat mij wel gegeven wordt

Vrede voelen naar anderen….wie gaat niet met vallen en opstaan door het leven?

Vrede voelen over mijn omstandigheden want iedere dag is weer een nieuwe dag…door God aan ons gegeven.

Uit de serie ‘Nine’: Peace…

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha


Uit de serie ‘Nine’: Joy…

Uit de serie ‘Nine’: Joy…

Vreugde

In mijn nieuwe serie abstracte & mixed media schilderijen Nine gaat het om de ‘vruchten van de geest’ gebaseerd op de Bijbeltekst Galaten 5:22. Het gaat hier om 9 vruchten: liefde, vreugde, vrede, geduld, vriendelijkheid, goedheid, geloof, zachtmoedigheid en zelfbeheersing.

Ik heb 9 schilderijen gemaakt met daarop 9 cirkels die, in mijn beeldtaal, symbolisch staan voor het leerproces. Eerder schreef ik al dat ik momenteel veel bezig ben met de cirkelvorm als symbool.

Dit schilderij heb ik de titel Joy gegeven en dat staat voor vreugde…

Materialen en kleuren

Het schilderij van 50 x 50 cm is gemaakt op canvas met acrylverf, gesso, oliepastelkrijt, softpastelkrijt, papier en lijm. Het is een upcycle project want het was eerst een ander schilderij. De hoofdkleur heet: hemelsblauw licht…en verder zitten er een heleboel andere kleuren in, zoals in een regenboog, omdat ik zelf diepe vreugde ervaar als ik de regenboog aan de hemel zie verschijnen.

Dan voel ik me intens verbonden met God.

Uit de serie ‘Nine’: Joy…

Spreuken 14: 10

‘ Alleen je eigen hart kent je diepste verdriet,

in je vreugde kan een ander niet delen.’

Uit de serie ‘Nine’: Joy…
Uit de serie ‘Nine’: Joy…

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha