Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Een levenskunstenaar is iemand die nadenkt over het leven en over zichzelf op een eerlijke en open manier. Iemand die durft te kiezen voor een eigen manier van leven.

Althans, dit is hoe ik het ben gaan zien en waarin ik mezelf kan vinden. Want om een levenskunstenaar te kunnen worden, is er eerst een bewustwordingsproces nodig waarin ik mezelf ging afvragen:

Wie ben ik nu eigenlijk echt?

…zonder masker, zonder anderen te pleasen, zonder bang te zijn voor wat anderen van me vinden, zonder het ideaalbeeld waaraan ik moet voldoen van mezelf of van anderen, wie ben ik als niemand me ziet en ik helemaal alleen ben?

Als kunstenaar trek ik de vergelijking met het maken van een schilderij. Ik kijk naar het witte canvasdoek en vraag me af wat ik erop ga schilderen…komt het vanuit mezelf of ga ik een andere kunstenaar kopiëren? Zoek ik een interessante foto op die ik ga naschilderen of komen de ideeën helemaal vanuit mijn eigen fantasie? Vanuit mijn eigen levenservaring of mijn persoonlijke observaties?

Om erachter te komen wie ik echt ben, zal ik de ballast van me af moeten gooien en mezelf gaan zien als een leeg canvasdoek. Op een eerlijke manier naar mezelf kijken en beamen: ja, dit is wie ik nu echt ben…

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Ik mag zorg vragen voor de pijn en het verdriet dat in mij zit. Ik mag compassie voor mezelf voelen zonder terug te vallen in zelfmedelijden.

Ik mag ook gaan nadenken over de fouten die ik, iedere dag, weer maak. Zijn het simpelweg gewoontes die mij vasthouden of zit ik ergens anders in/aan vast?

Ik mag ook gaan opruimen…in mijzelf, in mijn huis, in mijn werk en in mijn relaties. Dat wat niet (meer) goed is voor mij kan opgeruimd worden zodat er weer ruimte komt voor andere dingen.

Zo verander ik mezelf omdat ik, de rugzak die ik meedraag op mijn levensreis, wat lichter maak.

Zelfportret

Als kunstenaar zoek ik de materialen uit waarmee ik mijn schilderij ga schilderen. Ik zoek de kleuren uit die bij mij passen (ook al is het niet wat anderen mooi vinden) en ik ga nadenken over het beeld dat ik ga maken. Na het denken ga ik aan de slag maar beloof mezelf dat dit schilderij voor mij belangrijk is….het is een reflectie van mezelf. Het is hoe ik mezelf zie.

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Ik denk na over alles waar ik goed in ben en alles wat een uitdaging voor me is. Ik mag besluiten om me niet meer in te zetten voor de dingen die me moeizaam afgaan…ik kan besluiten om me voortaan te focussen op de dingen waar ik goed in ben.

Ik kijk naar de wereld om me heen, de samenleving waarin ik leef. Ik vraag me af:

Wat voor invloed heeft mijn omgeving op mij?

…in hoeverre voel ik me nog vrij om de dingen te doen die ik wil, voel ik me nog vrij om een keertje niet te reageren op berichtjes van anderen, voel ik me vrij om een tijdje stil te mogen zijn…in hoeverre wordt ik geleefd door anderen, bepalen anderen mijn dag, bepalen anderen wat ik wel of niet kan doen…in hoeverre kan ik nog mezelf zijn?

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Op het canvasdoek beginnen de vormen duidelijker te worden en er ontstaat een beeld dat ik herken: ja, zo zie ik mezelf op dit moment.

Bij sommige zal er een chaotisch beeld ontstaan, vol kleuren en beweging. Bij anderen zal het misschien zwart-wit zijn met duidelijke kaders. Ook zullen er mensen zijn die het beeld perfect proberen te maken…het moet immers wel ‘echt’ lijken?

Het is belangrijk om te beseffen dat dit beeld vluchtig is…dit is wie ik nu ben. Over een jaar zal het zelfbeeld weer anders zijn.

Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

  • Bepaal je eigen visie op wat levenskunst is…
  • Zoek de stilte op en ga eens nadenken over jezelf zonder jezelf te veroordelen: wie ben ik nu eigenlijk echt?
  • Voel compassie voor de pijn en verdriet die je met je meedraagt. Vraag jezelf af of je hier een stukje zorg voor mag zoeken.
  • Onderzoek hoeveel energie je geeft aan datgene wat je moeizaam afgaat en in hoeverre je jouw talenten ontwikkeld.
  • Ga eens nadenken over wat opgeruimd moet worden zodat er weer meer levens-ruimte ontstaat.
  • Zet eens op een rijtje in hoeverre je omgeving ( relaties, werk, samenleving) jouw leven beïnvloed en op welke manier dit gebeurt. In hoeverre wordt je in je vrijheid beperkt? Als jij je vrijer zou voelen; wat zou je dan willen doen?
Hoe wordt ik een levenskunstenaar?

Een levenskunstenaar is iemand die nadenkt over het leven en over zichzelf op een eerlijke en open manier. Iemand die durft te kiezen voor een eigen manier van leven.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Plakken, knippen, scheuren…een zelfportret

20170118_152903
Fotografie: Natascha Deijmann

Op school kregen we de volgende opdracht:

Plak met lijm 4 verschillende materialen op een canvasdoek…

Ik probeerde toch nog iets ‘leuks’ te maken van deze opdracht en kwam tot een compositie die de focus had op kleur.

20170118_141756
Fotografie: Natascha Deijmann

Tijdens de bespreking viel mijn werk inderdaad op vanwege de kleur. Andere studenten hadden echt van alles ( meestal afval of spullen als schuursponsjes e.d.) geplakt. Maar goed, de docent had een vervolg opdracht:

Maak je werk wit met gesso en schilder er een zelfportret op…

20170124_104047
Fotografie: Natascha Deijmann

Ik besloot om twee knopen als basis te nemen voor de ogen. Verder weet ik van mezelf dat ik helemaal geen realistische portretten kan maken, zeker niet van mezelf, en ik besloot er gewoon wat grappigs van te maken.

Mijn eerste plan was om een zwart-wit portret te maken maar ik vond dat te saai! Ik besloot toen om er lekker wat kleuren bij te doen..

Uiteindelijk heb ik met acrylverf en oliepastelkrijt dit werk gemaakt. Bij de nabespreking kreeg ik als feedback mee dat mensen mijn eigen stijl direct herkenden en dat het lekker vrij geschilderd was. Twee mensen vonden me ‘Picasso’. Ik kwam er pas tijdens de les achter dat het gezicht geen voorhoofd heeft…gewoon helemaal niet op gelet!

Het was een vreemde opdracht maar uiteindelijk wel erg leerzaam.

20170217_124919
Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor het lezen!

Groet, Natascha

Portret schilderen…kan het ook abstracter en mixed media?

20161202_120919

Fotografie: Natascha Deijmann

Portret van Temple Grandin: ecoline, acrylverf, houtskool en water op papier

20180330_105745

Fotografie: Natascha Deijmann

Portret geïnspireerd door Pink Floyd: zwarte stift, houtskool, acrylverf, gesso op papier

20161125_110508 (2)

Fotografie: Natascha Deijmann

Portret geïnspireerd door jeugdherinneringen: houtskool, ecoline, acrylverf, water op papier

20171218_113903

Fotografie: Natascha Deijmann

Portret geïnspireerd door non-verbaal autisme: olieverf op canvasdoek

20171228_122755

Fotografie: Natascha Deijmann

Portret geïnspireerd door Paul Klee: gesso, acrylverf, oliepastelkrijt op bruin papier

20170922_104159

Fotografie: Natascha Deijmann

Portret geïnspireerd door de Bijbel: gesso, acrylverf, houtskool, oliepastelkrijt, collage op aquarelpapier

 

Bedankt voor het kijken!

Groet, Natascha