Hoe voorkom je een onrustige ziel?

Fotografie: Natascha Deijmann

Wie heeft niet meegemaakt dat je s’morgens fluitend opstaat, met veel zin in de dag, maar s’avonds thuiskomt met een onrustig gevoel van binnen?

Wie maakt geen frustrerende situaties mee waarin je het gevoel hebt dat je geen controle meer hebt?

Job 3: 26

‘ Ik vind geen vrede, vind geen kalmte, mijn rust is weg, onrust bevangt mij.’

Psalm 43: 5

‘ Wat ben je bedroefd, mijn ziel, en onrustig in mij.’

Fotografie: Natascha Deijmann

We staan allemaal onder druk…er moet zoveel! Maar als je van moeten nu eens naar mogen gaat?

Wat veranderd er dan in je leven?

Je mag er voor kiezen om je even terug te trekken om na te denken…

Je mag even lekker met je hobby bezig zijn en daar van genieten…

Je mag even uithuilen, boos zijn, chagrijnig zijn zonder je schuldig te voelen…

Je mag ervoor kiezen om een ander pad in te slaan dan dat wat van je verwacht wordt…

Je mag van social media afgaan en je niet meer druk maken over de anderen…

Je mag een middagdutje doen zonder dat je dat stemmetje geloofd dat zegt dat je ‘lui’ bent…

Je mag op zoek naar een andere (loop)baan omdat jij je niet meer ongelukkig wilt voelen op je werk…

Je mag grenzen aangeven aan de ander…STOP!

Als mens maak je dagelijks keuzes waarmee je stappen zet op jouw levenspad.

Je kiest waar je woont, waar je werkt, waar je geld aan uitgeeft, waar je je vrije tijd mee invult…ook al voelt het soms alsof je geen keuze hebt. Het gevoel van ‘ik moet’ veranderen naar ‘ik mag’, kan al veel lucht geven.

Want dan mag je er dus ook voor kiezen om met bepaalde dingen te stoppen. Om bij bepaalde mensen je grens aan te geven: Ik wil dit niet meer. En je kunt ook kiezen om met iets nieuws te starten; een droom die je hebt gaan volgen….

En dan verandert het woord MOET in MOED!

2 Kronieken 15: 7

‘ Wees dus vastberaden en geef de moed niet op: voor uw inspanningen zult u beloond worden.’

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Ik loop niet alleen op mijn levenspad…God is bij mij

Ik loop niet alleen op mijn levenspad…Hij is bij mij

Iedere keer als er weer een grote verandering in mijn leven plaatsvindt, dan voel ik me een beetje bang. Misschien is het de spanning van het niet-weten. Want ik weet immers niet hoe mijn leven er over een tijdje uitziet?

Het gekke is dat, als er geen veranderingen zijn, ik ook niet weet hoe mijn leven er maanden later uitziet maar dat bedenk ik me, op dat soort momenten, niet…..

Een grote verandering waar ik zelf voor kies voelt natuurlijk heel anders aan dan als het mij, buiten mijn wil, overkomt. Als andere mensen besluiten nemen die impact hebben op mijn leven…in die gevallen heb ik veel moeite om de dingen te kunnen begrijpen en accepteren.

Ook dan moet ik gewoon doorlopen op mijn levenspad; ik kan niet blijven stilstaan en dat wil ik ook niet.

Ik loop niet alleen op mijn levenspad…Hij is bij mij

Sinds ik christen ben geworden heb ik veel troost en bemoediging gehaald uit de Bijbel. En juist in de periodes dat ik me een beetje bang voel, dan lees ik de psalmen van David.

Psalm 23

‘ De Heer is mijn herder,

het ontbreekt mij aan niets.

Hij laat mij rusten in groene weiden

en voert mij  naar vredig water,

Hij geeft mij nieuwe kracht

en leidt mij langs veilige paden

tot eer van Zijn naam.

Al gaat mijn weg door een donker dal,

ik vrees geen gevaar,

want U bent bij mij

Uw stok en Uw staf,

zij geven mij moed.

U nodigt mij aan tafel,

voor het oog van de vijand,

U zalft mijn hoofd met olie,

mijn beker vloeit over.

Geluk en genade volgen mij,

alle dagen van mijn leven,

ik keer terug in het huis van de Heer,

tot in lengte van dagen.

Na het lezen van deze psalm weet ik weer…het is spannend en zeker een klein beetje eng maar ik ben aan het lopen op mijn levenspad en dat hoef ik niet alleen te doen. God is daarbij. Hij geeft mij de moed om stappen te nemen die goed zijn voor mij en waardoor ik nog dichter bij Hem kan zijn.

De Heer is mijn herder en het ontbreekt mij aan niets…

Ik loop niet alleen op mijn levenspad…Hij is bij mij

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Vraag jij je wel eens af…wat zou Jezus doen?

Vraag jij je wel eens af…wat zou Jezus doen?

Rond 2003 werkte ik in de gehandicaptenzorg als groepsleidster en kwam veel in aanraking met ongelovigen. In die tijd was er een soort trend met als motto: WWJD? Of…What would Jesus do? Ik had een armbandje met die letters en bijna iedere dag vroeg iemand aan mij wat het betekende en kon ik vertellen over de Here Jezus.

Wat zou Jezus doen?

Voor christenen zou dit niet een hele moeilijke vraag hoeven zijn omdat de Here Jezus laat zien in het Nieuwe Testament over wie Hij is, wat Hij vindt maar ook wat Hij vindt dat ik moet doen als ik Hem wil volgen.

Hij laat ons weten dat dit geen makkelijke weg zal zijn…

Lukas 15: 1- 7

‘ Alle tollenaars en zondaars kwamen Hem opzoeken om naar Hem te luisteren. Maar zowel de farizeeën als de schriftgeleerden zeiden morrend tegen elkaar: ‘Die man ontvangt zondaars en eet met hen’. Jezus vertelde hun toen deze gelijkenis:

‘Als iemand van u honderd schapen heeft waarvan er een verloren is geraakt, laat hij dan niet de negenennegentig anderen in de woestijn achter om naar het verdwaalde dier op zoek te gaan totdat hij het gevonden heeft? En als hij het gevonden heeft, legt hij het vol vreugde op zijn schouders en gaat hij naar huis. Daar roept hij zijn vrienden en buren bijeen en zegt tegen hen: “Deel in mijn vreugde want ik heb het schaap gevonden dat verdwaald was.”

Ik zeg u: zo zal er in de hemel meer vreugde zijn over een zondaar die tot inkeer komt dan over negenennegentig rechtvaardigen die geen inkeer nodig hebben.’

Ik ben die zondaar. Ik was dat verloren schaap maar Hij heeft mij in 1996 gevonden. Gelukkig maar want daardoor is mijn leven essentieel veranderd. Ik ben nog steeds zondaar, net als alle andere mensen om me heen maar heb inmiddels wel een Herder gevonden zodat ik niet meer hoef te verdwalen. Maar soms gebeurt dat toch als ik teveel opga in de dingen van de wereld om mij heen…dan dwaal ik af en komt Hij me weer zoeken.

God wil een persoonlijke relatie met al Zijn kinderen…

Mensen die het allemaal niet zo goed doen in de samenleving omdat ze psychische problemen hebben, verslaafd zijn, getraumatiseerd zijn….

Mensen die boos op God zijn vanwege pijn en verdriet in hun leven, door verlies en rouw of door wanhoop omdat ze niet meer weten wat ze moeten doen…

Mensen die er niet zo netjes uit kunnen zien omdat ze weinig geld hebben door schulden, verslaving en niet zo goed voor zichzelf kunnen zorgen…

Mensen die niet mee kunnen komen doordat ze weinig sociale of praktische vaardigheden hebben of omdat ze niet veel onderwijs hebben gehad. Mensen die nog nooit de Bijbel hebben gelezen of in een kerk zijn geweest…

Mensen die verdwaald zijn…

Wat zou Jezus doen?

Koning David heeft in zijn Psalm 23 geschreven over de Herder:

De Here is mijn Herder, mij ontbreekt niets;

Hij doet mij nederliggen in grazige weiden;

Hij voert mij aan rustige wateren;

Hij verkwikt mijn ziel. Hij leidt mij in rechte sporen om Zijns Naams wil. Zelfs al ga ik door een dal van diepe duisternis, ik vrees geen kwaad, want Gij zijt bij mij;

Uw stok en Uw staf, die vertroosten mij.

Gij richt voor mij een dis aan voor de ogen van wie mij benauwen.

Gij zalft mijn hoofd met olie, mijn beker vloeit over.

Ja, heil en goedertierenheid zullen mij volgen, al de dagen van mijn leven; ik zal in het huis des Heren verblijven tot in lengte van dagen.

De Here is mijn Herder..

Vraag jij je wel eens af…wat zou Jezus doen?

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Maak je geen zorgen…God zorgt iedere dag voor ons

Maak je geen zorgen…God zorgt iedere dag voor ons

Ik heb er heel lang over gedaan om mijn zorgen over geld los te laten en het allemaal in de handen van de Here God te leggen.

Het was de angst om tekort te komen, niet genoeg te hebben om van te leven. Door grote veranderingen in mijn leven werd ik, min of meer, gedwongen om mezelf onder de loep te nemen en hiermee aan de gang te gaan. Ik besefte dat het niet zozeer om geld ging maar om ‘de zorgen’ die ik me sowieso maakte in het leven. Ik ontdekte dat ik best heel angstig in het leven stond….ik moest de controle houden want anders zou alles ‘fout’ gaan!

Mattheus 6: 27

‘Wie van jullie kan zich door zich zorgen te maken ook maar een el aan zijn levensduur toevoegen?’

Door Bijbelstudie kwam ik erachter dat ik juist dit stuk los moest gaan laten: me zorgen maken over mijn leven, over andere mensen, over mezelf…

1 Petrus 5: 7

‘U mag uw zorgen op Hem afwentelen, want u ligt Hem na aan het hart.’

Psalm 94: 19

‘Toen ik door zorgen werd overstelpt,

was Uw troost de vreugde van mijn ziel.’

Ezechiel 34: 11

‘Dit zegt God de Heer: Ik zal zelf naar Mijn schapen omzien en zelf voor ze zorgen.’

Maak je geen zorgen…God zorgt iedere dag voor ons

Als christen wist ik wel dat ik dit moest doen, alleen deed ik het niet. Niet uit koppigheid of eigenwijzigheid maar uit ongeloof. Ik kwam erachter dat ik niet werkelijk geloofde dat de Here God voor mij zou zorgen: voor mijn dagelijkse eten en drinken, kleding, woonlasten, benzine enz. Ik dacht dat ik dit allemaal zelf in de hand had en dat ik, door hard werken en goed mijn best doen, het zelf voor elkaar zou krijgen….

Dat is niet zo.

Maar de wereld om mij heen zit wel zo in elkaar en zelfs de christenen in de kerk denken zo: je moet het allemaal zelf doen. Hard werken. Slim met geld omgaan. Tijd is geld. Geld opent deuren. Zo worden we opgevoed en zo wordt ons iedere dag voorgehouden door anderen.

Totdat ik alles kwijtraakte en ik alleen voor de Here God stond met lege handen. Op dat moment besefte ik dat ik alleen nog verder kon leven in volledige afhankelijkheid van Hem.

Mattheus 6: 24

‘Niemand kan twee heren dienen: hij zal de eerste haten en de tweede liefhebben, of hij zal juist toegewijd zijn aan de ene en de andere verachten. Jullie kunnen niet God dienen en de mammon.’

Maak je geen zorgen…God zorgt iedere dag voor ons

De Here Jezus legt ons uit dat we een Vader hebben die precies weet wat we nodig hebben. Iets nodig hebben is anders dan ‘dingen willen hebben’. De wereld om ons heen stort een overvloed aan reclame over ons uit waardoor we alsmaar aan het kopen blijven. En om veel te kunnen kopen moeten we weer veel geld verzamelen.

God dienen

Op het moment dat je echt na gaat denken over wat je, als mens in Nederland, nodig hebt om te kunnen leven dan komen er hele andere dingen naar voren. Ik weet nu dat de Here God mij iedere dag weer voorziet van datgene wat ik nodig heb om Hem te kunnen dienen: in mijn dagelijkse leven, mijn werk als kunstenaar….Iedere keer weer verbaas ik me erover dat ik voorzien wordt door Hem. Maar het vroeg wel een duidelijke keuze van mij:

Ik wil mijn leven aan U wijden, Here en geloof dat U voor mij zal zorgen op de manier waarop U dat het beste vindt zodat ik U kan dienen in Uw koninkrijk.

Mijn besluit om de Here Jezus te willen volgen heeft als gevolg dat al mijn dagen om Hem gaan. Door over de Here God te schrijven, te praten en mijn hart in mijn kunst te leggen. Door te studeren in de Bijbel, door gebed en door dagelijks een kaarsje te branden:

Heer, ontferm U over ons…

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Genade geeft bevrijding…de enige manier om in echte vrijheid te leven

Genade geeft bevrijding…de enige manier om in echte vrijheid te leven

In de Engelse taal noemen ze genade: Grace en Mercy. Er zit een verschil tussen deze twee termen:

Grace: Je krijgt iets niet wat je wel hebt verdiend…geen straf voor fouten die je hebt gemaakt.

Mercy: Je krijgt iets wel wat je niet hebt verdiend…vergeving voor de fouten die je hebt gemaakt.

Ik merk wel eens dat mensen niet helemaal begrijpen wat de Here God nu eigenlijk bedoelt met de genade die Hij wil geven aan ons. Ik denk zelf dat dit komt omdat je er dan wel van uit moet gaan dat ieder mens zondig is ten gevolge van de zondeval. Op het moment dat jij jezelf niet als ‘zondaar’ ervaart, dan is het ook lastig om te begrijpen dat je genade nodig hebt om echt vrij te komen van die zonden.

‘ Ik ben een goed mens’

‘Ik geloof dat ieder mens wel iets goeds in zich heeft’

‘Ik geloof dat de mens van nature goed is’

‘Er bestaan geen echt slechte mensen, iedereen heeft wel een goede kant in zich’

Zonde doen is niet helemaal hetzelfde als zondaar zijn.

Ik weet dat ik een zondaar ben en iedere dag weer geneigd ben om zonde te doen (= ongehoorzaam zijn in de dingen die de Here God van mij vraagt) en vanuit mijn zondaar-zijn heb ik daar dus genade voor nodig.

Een ongelovige is een zondaar maar de gelovige is ook een zondaar.

Romeinen 6: 10-13

‘ Hij is gestorven om een eind te maken aan de zonde, voor eens en voor altijd; en nu Hij leeft, leeft Hij voor God. Zo moet u ook uzelf zien: dood voor de zonde, maar in Christus Jezus levend voor God.

Laat de zonde dus niet heersen over uw sterfelijke bestaan, geef niet toe aan uw begeerten. Stel uzelf niet langer in dienst van de zonde als een werktuig voor het onrecht maar stel uzelf in dienst van God.

Denk aan uzelf als levenden die uit de dood zijn opgewekt en stel uzelf in dienst van God als een werktuig voor de gerechtigheid.’

Genade geeft bevrijding…de enige manier om in echte vrijheid te leven

Ik ben tot bekering gekomen toen ik 25 jaar was. Ik was opgegroeid in een atheïstisch gezin (http://christipedia.nl/Artikelen/A/Atheisme) en wist niets van God, de Bijbel of de kerk. Maar als, enige van het gezin, voelde ik al heel jong dat er ‘iets’ moest zijn. Nadat ik mijn hart aan de Here Jezus heb gegeven, bleef ik echter worstelen met het begrip zondaar + zonde. Vanuit mijn opvoeding was dit gewoon lastig te plaatsen. Maar zodra ik het snapte ging de Bijbel voor mij leven…ik ging daardoor begrijpen dat ik iedere dag weer tot bekering moet komen.

Iedere dag weer geef ik mijn hart opnieuw aan de Here Jezus:

” Heer, mijn hart behoort aan U. Ik ben uw kind en U bent mijn Heer.”

In het Oude Testament roept Koning David al om genade…

Psalm 25:

‘ Keer u tot mij en wees mij genadig, ik ben alleen en ellendig.’

En in het Nieuwe Testament schrijft de apostel Paulus…

Romeinen 6: 14

‘ De zonde mag niet langer over u heersen, want u staat niet onder de wet, maar leeft onder de genade.’

Ik ben dankbaar dat ik iedere dag weer de genade mag ontvangen van de Here God. De vrijheid die ik daardoor voel is niet vergelijkbaar met de wereldse visie op vrijheid maar is heel anders…het is het gevoel dat ik, wat er ook in de ( mijn) wereld gebeurt, bij Hem veilig ben.

Genade geeft bevrijding…de enige manier om in echte vrijheid te leven

O, Heer mijn God,

wanneer ik in verwondering

de wereld zie die U hebt voortgebracht.

Het sterrenlicht,

het rollen van de donder,

heel dit heelal, dat vol is van uw kracht.

Dan zingt mijn ziel

tot U, o Heer mijn God: -2x-

hoe groot zijt Gij,

hoe groot zijt Gij!

Als ik bedenk, hoe Jezus zonder klagen

tot in de dood gegaan is als een Lam,

sta ik verbaasd,

dat Hij mijn schuld wou dragen

en aan het kruis mijn zonde op zich nam.

Dan zingt mijn ziel)

tot U, o Heer mijn God

hoe groot zijt Gij,

hoe groot zijt Gij!

Als Christus komt

met majesteit en luister,

brengt Hij mij thuis,

hoe heerlijk zal dat zijn.

Dan zal ik vol aanbidding voor Hem buigen

en zingt mijn ziel:

o Heer, hoe groot zijt Gij!

Dan zingt mijn ziel

tot U, o Heer mijn God

hoe groot zijt Gij,

hoe groot zijt Gij!

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha