Gedicht: Hier is het goed…

Hier is het goed…

Rustig ben ik

op de plek waar ik nu ben

hier is het vredig

hier is het kalm

hier is het eindelijk stil.

Soms kijk ik om

naar alles wat achter me ligt

de geschiedenis reist immers mee

we zijn voor altijd verbonden.

Rustig ben ik

aanvaarding geeft me ruimte

ik hoef niet meer te vechten

te verbergen

schaamte te voelen

het is hier goed.

Hier is het vredig

hier is het kalm

hier is het eindelijk stil.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Stil worden…meer dan alleen rust nemen

Stil worden…meer dan alleen rust nemen

Heb jij ook wel eens het gevoel dat jij je teveel aanpast aan de sociale omgeving om je heen? Thuis en op je werk…zodra je in aanraking komt met een ander mens gaat er een soort knop aan: doe, wees, ben…..aardig, sociaal, lief, vriendelijk, empathisch enz.  En dat gaat gepaard met een groot aantal scripts van gedrag. Regels die toegepast moeten worden van wat je wel en niet doet. Ongewenst gedrag ‘mag’ niet naar buiten komen en kwetsbaarheid is alleen voor jezelf.

David zegt in Psalm 131 het volgende….

‘ Heer, niet trots is mijn hart,

niet hoogmoedig mijn blik,

ik zoek niet wat te groot is

voor mij en te hoog gegrepen.

Nee, ik ben stil geworden,

ik heb mijn ziel tot rust gebracht.

Als een kind op de arm van zijn moeder

als een kind is mijn ziel in mij.

Israël, hoop op de Heer

van nu tot in eeuwigheid.’

David zingt dit misschien uit verlangen naar rust. Rust om te mogen zijn wie hij is zonder dat hij daarvoor allerlei gewenst gedrag moet laten zien. Het stil mogen zijn is een besluit geworden waarbij hij ook besluit dat hij goed moet zorgen voor zijn ziel.

Ik denk dat mijn ziel datgene in mij is wat maakt dat ik Natascha ben….de enige Natascha zoals alleen ik er ben. Dat unieke stukje wat de Here God in mij gelegd heeft met alle eigenschappen die hij nodig vond voor mij. Gaven en talenten, karakter en mijn manier van waarnemen…het vormt het kader voor mijn ziel. Met mijn ziel maak ik ook verbinding met de Here God. Ik ontmoet Hem met hart en ziel. Ik verlang naar Hem met hart en ziel. Ik denk dat ik, net als David, beter voor mijn ziel moet gaan zorgen.

Stil worden…meer dan alleen rust nemen

Petrus schrijft in zijn eerste brief:

‘ Eerst dwaalde u als schapen, nu bent u teruggekeerd naar hem die de herder is, naar Hem die uw ziel behoedt.’

Ik mag er dan ook vanuit gaan dat de Here God ook zorg heeft voor mijn ziel. Aan mij is het dan om stil te worden…minder praten, minder kletsen, minder ‘leuk meedoen’, minder bang zijn om wat anderen van mij denken als ik niet dit/ dat doe…

Stil worden om Gods stem te kunnen verstaan in alle lawaai van deze chaotische wereld.

David zegt ook dat hij niet wil zoeken wat te groot is en te hoog gegrepen is voor hem.

Dat is best moeilijk als je meer naar buiten gericht leeft dan naar binnen. Maar op het moment dat ik stil wordt en mijn eigen ziel onderzoek, dan is het misschien mogelijk om te ontdekken wat voor mij ‘niet te groot’ is. Omdat ik niet langer streeft naar wat ‘te hoog gegrepen is’, zal ik veel dichter bij mezelf kunnen blijven….

Als kunstenaar kan ik niet anders dan dicht bij mezelf blijven aangezien ik mijn leven verwoord in beeldtaal. Het verlangen om stiller te mogen zijn…Nu heb ik ontdekt dat ik van niemand permissie nodig heb. Het begint tot mij door te dringen dat ik zelf dit besluit moet maken, onafhankelijk van de mensen om me heen. Ik mag stil worden omdat ik dat wil.

‘ Nee, ik ben stil geworden’, zegt David ‘ Ik heb mijn ziel tot rust gebracht’.

Stil worden…meer dan alleen rust nemen

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Hoe ga jij om met je levenstijd?

IMG_5300
Hoe ga jij om met je levenstijd?

Tijd

Is het niet zo dat we denken dat we alle tijd hebben? Dat we denken nog genoeg tijd te hebben? Dat we tegen elkaar zeggen dat er nog voldoende tijd is?

Is het niet zo dat we er soms achter komen dat we te laat zijn? Dat de tijd voorbij is? En dat we tegen elkaar moeten zeggen: was er maar meer tijd geweest?

Als kind gaat de tijd zo langzaam…wachtend in de klas totdat je weer mag gaan spelen, naar buiten mag gaan en je weer in je eigen wereld tot leven komt.

Als jongere gaat de tijd nog steeds zo langzaam! Het duurt zo lang voordat je 18 jaar bent en jij je eigen beslissingen mag nemen. Lekker doen wat je zelf wilt.

Als volwassenen gaat de tijd steeds sneller…het leven sjeest voorbij. Waar blijven de dagen? Je hebt geen tijd meer voor jezelf, er is geen me-time. Er is geen kwaliteit-tijd. Er is te weinig tijd om alles goed te kunnen doen en dat wil je nu juist zo graag. De tijd vliegt voorbij en soms weet je niet eens meer wat voor dag het is.

Als oudere gaat de tijd weer langzamer. Je voelt soms de minuten wegtikken op de klok. Tik tak, tik tak. Je gaat je tijd nemen en hoeft niet meer te haasten. Je gaat genieten van je tijd en alle boeken lezen die je had willen lezen…je hebt er nu de tijd voor. En soms zit je te wachten tot het tijd is. Tot je tijd komt. Tot Vadertje Tijd er een einde aan gaat breien.

IMG_5302
Hoe ga jij om met je levenstijd?

Tijd is tijd. Het is eeuwigdurend in ons hoofd en toch hebben we er soms veel te weinig van en soms veel te veel. Tijd kan ons blij maken ( Joepi, het is bijna zover!) en soms intens verdrietig ( waarom komt er niemand bij me langs en hebben ze het allemaal te druk) en soms gewoon ziek omdat je teveel doet in te weinig tijd. Het is vanuit jouw perceptie bekeken hoe de tijd aanvoelt. Het is jouw visie op tijd die bepaald hoe je leeft en wat je met je leven doet. Is tijd belangrijk voor je? Betekent tijd niets meer voor je? Of iets er tussen in?

In de natuur merk je dat de tijd voorbij gaat aan het opgaan en neergaan van de zon en de maan. Het wordt licht en dan weer donker. Een gegeven waar je aan gewend bent. Het wordt lente, zomer, herfst en winter. De cyclus van het leven is inherent aan onze groei van baby naar ouder en wijzer mens. Bewust met je tijd om gaan kan je leven meerwaarde geven. Bedenk aan wie je jouw tijd geeft: aan je baas, je kind of je dure auto. Waar leef je voor? Bewust met je tijd om gaan geeft verdieping in je relaties: heb je de tijd om echt te luisteren naar die ander? Heb je de rust om echt stil te worden en te luisteren naar jezelf?

IMG_5297
Fotografie: Natascha Deijmann

Tijd is tijd. Het is maar net hoe jij met je levenstijd omgaat.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

  • Deze schilderijen komen uit de serie ‘Solo…Creation in patterns’. Neem eens een kijkje op http://www.kunstinzicht.nl om meer te zien van de kunst die ik maak!

Wees even stil…over christen-zijn in een luidruchtige wereld

Wees even stil…over christen-zijn in een luidruchtige wereld

Het valt me op dat zo weinig mensen zich gemakkelijk voelen bij stilte. De stilte moet opgevuld worden met geklets, muziek, de TV of met activiteiten. Maar even samen of alleen in de stilte zijn…dat lijkt de meeste nogal moeilijk af te gaan.

Als ik samen ben met een ander dan heb ik juist moeite om niet even stil te zijn…vanuit mijn slechthorendheid is mijn behoefte anders: ik hou van de stilte.

  • stilte om te kunnen nadenken over wat is gezegd
  • stilte om even om me heen te kunnen kijken tijdens een wandeling
  • stilte om te genieten van het ‘bij elkaar zijn’

Ik merk dat de meeste mensen een beetje bang lijken voor stilte…een ongemakkelijk gevoel krijgen.

En stil zijn met de Here God…stil worden voor Hem?

Dat vindt ik best moeilijk omdat het soms zo druk kan zijn in mijn hoofd door de zogenaamde ‘information overload’ of alle informatie die voortdurend op me afgevuurd wordt.

Job 33: 31

‘Let goed op Job, luister aandachtig, wees stil en laat mij spreken.’

Job 33: 33

‘Als je niets te zeggen heb, luister dan, wees stil, – laat mij jou de wijsheid leren.’

Job 37: 14

‘Laat dit tot je doordringen, Job, sta even stil en heb oog voor Gods wonderen.’

Wees even stil…over christen-zijn in een luidruchtige wereld

Hoe kan ik Gods stem verstaan als ik de stilte vermijd?

Hoe kan ik met Hem, in gebed, spreken als ik niet stil kan worden?

Hoe kan ik Zijn woord lezen en leren als er in mijn omgeving alleen maar lawaai en afleiding is?

Het is toch niet de bedoeling dat de Here God ook tegen mij alsmaar moet zeggen: Sta nu eens stil! Wees nu eens stil! Kijk nu eens om je heen en heb oog voor Mijn wonderen…

Mijn slechthorendheid helpt me hierbij; de natuurlijke aanleg om stil te zijn en stil te staan bij de dingen die ik om me heen zie maakt wel dat ik waarschijnlijk langzamer ben dan anderen.

En misschien is dat dan ook de bedoeling…steeds langzamer gaan totdat het niet meer zo ongemakkelijk voelt om stil te gaan staan en stil te worden.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Stil zijn…een art journal

20170430_150010

Hebben we niet allemaal behoefte aan stilte?

Vandaag heb ik weer een Art Journal gemaakt. Ik wilde iets maken over stilte.

20170430_160811

Ik vind de hoeveelheid lawaai en de drukte om me heen soms verontrustend….het geeft ook veel onrust. Ik merk aan kinderen dat hun hoofd overloopt en ook de volwassenen lijken het steeds drukker en drukker te (willen) hebben.

20170430_160818

Fotografie: Natascha Deijmann

20170430_160829

Ik ben een ochtendmens en geniet erg van de stilte in de uren voordat de meeste mensen weer op weg naar het werk gaan. De vogeltjes fluiten en ik zit heerlijk in de stilte mijn kopje koffie te drinken, te schrijven, te denken…

20170430_160846

Ik zou mensen tijd willen geven. Tijd om zonder scherm even tot zichzelf te komen en te voelen wie ze zijn en waar ze zijn. Geen telefoon, computer, tablet, TV…even gewoon ZIJN.

20170430_160839

Tijd om lekker te dagdromen, weg te dromen maar ook om even de dingen op een rijtje te zetten. Tijd voor jezelf. Tijd voor je gezin. Samen even stil zijn…

20170430_160858

Fotografie: Natascha Deijmann

20170430_160923

In de stilte is er minder afleiding. Meer gelegenheid om eens om je heen te kijken: wat zie je? Wat hoor je? Wat voel je? In de stilte kom je jezelf tegen…

20170430_160914

Fotografie: Natascha Deijmann

20170430_160928

Kies jij er voor om niet 24/7 bereikbaar te zijn? Niet laat op de avond nog te appen met je collega’s? Niet alsmaar reageren op de piepjes en bliepjes van je telefoon? Kies jij er al voor om soms even niet beschikbaar te zijn? Je mag kiezen om even stil te zijn…

20170430_161000

Ieder mens heeft rust en ruimte nodig om zichzelf te kunnen zijn. Om na een lange dag even niets te hoeven, niet alle ballen hoog te houden. Ook voor het slapen gaan kun je in de stilte even de dag nagaan…heb ik genoeg rust en ruimte gehad vandaag?

20170430_160953

Fotografie: Natascha Deijmann

20170430_161009

Wat raakte jou vandaag? Wanneer voelde je verbondenheid? Stilte kan moeilijk zijn, zeker als het ongewenst is. Stilte kan spannend zijn en het kan je ongerust maken. Stilte kan essentieel zijn om te voorkomen dat je opgebrand raakt…Wees niet bang voor de stilte want dat hoeft niet….het is oké.

20170430_161018

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha