Hoe ga jij om met je levenstijd?

IMG_5300
Hoe ga jij om met je levenstijd?

Tijd

Is het niet zo dat we denken dat we alle tijd hebben? Dat we denken nog genoeg tijd te hebben? Dat we tegen elkaar zeggen dat er nog voldoende tijd is?

Is het niet zo dat we er soms achter komen dat we te laat zijn? Dat de tijd voorbij is? En dat we tegen elkaar moeten zeggen: was er maar meer tijd geweest?

Als kind gaat de tijd zo langzaam…wachtend in de klas totdat je weer mag gaan spelen, naar buiten mag gaan en je weer in je eigen wereld tot leven komt.

Als jongere gaat de tijd nog steeds zo langzaam! Het duurt zo lang voordat je 18 jaar bent en jij je eigen beslissingen mag nemen. Lekker doen wat je zelf wilt.

Als volwassenen gaat de tijd steeds sneller…het leven sjeest voorbij. Waar blijven de dagen? Je hebt geen tijd meer voor jezelf, er is geen me-time. Er is geen kwaliteit-tijd. Er is te weinig tijd om alles goed te kunnen doen en dat wil je nu juist zo graag. De tijd vliegt voorbij en soms weet je niet eens meer wat voor dag het is.

Als oudere gaat de tijd weer langzamer. Je voelt soms de minuten wegtikken op de klok. Tik tak, tik tak. Je gaat je tijd nemen en hoeft niet meer te haasten. Je gaat genieten van je tijd en alle boeken lezen die je had willen lezen…je hebt er nu de tijd voor. En soms zit je te wachten tot het tijd is. Tot je tijd komt. Tot Vadertje Tijd er een einde aan gaat breien.

IMG_5302
Hoe ga jij om met je levenstijd?

Tijd is tijd. Het is eeuwigdurend in ons hoofd en toch hebben we er soms veel te weinig van en soms veel te veel. Tijd kan ons blij maken ( Joepi, het is bijna zover!) en soms intens verdrietig ( waarom komt er niemand bij me langs en hebben ze het allemaal te druk) en soms gewoon ziek omdat je teveel doet in te weinig tijd. Het is vanuit jouw perceptie bekeken hoe de tijd aanvoelt. Het is jouw visie op tijd die bepaald hoe je leeft en wat je met je leven doet. Is tijd belangrijk voor je? Betekent tijd niets meer voor je? Of iets er tussen in?

In de natuur merk je dat de tijd voorbij gaat aan het opgaan en neergaan van de zon en de maan. Het wordt licht en dan weer donker. Een gegeven waar je aan gewend bent. Het wordt lente, zomer, herfst en winter. De cyclus van het leven is inherent aan onze groei van baby naar ouder en wijzer mens. Bewust met je tijd om gaan kan je leven meerwaarde geven. Bedenk aan wie je jouw tijd geeft: aan je baas, je kind of je dure auto. Waar leef je voor? Bewust met je tijd om gaan geeft verdieping in je relaties: heb je de tijd om echt te luisteren naar die ander? Heb je de rust om echt stil te worden en te luisteren naar jezelf?

IMG_5297
Fotografie: Natascha Deijmann

Tijd is tijd. Het is maar net hoe jij met je levenstijd omgaat.

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

  • Deze schilderijen komen uit de serie ‘Solo…Creation in patterns’. Neem eens een kijkje op http://www.kunstinzicht.nl om meer te zien van de kunst die ik maak!

Lukt het niet om kunst te maken?…Rust, regelmaat en reinheid voor kunstenaars

20180202_165645

Fotografie: Natascha Deijmann

Als maker of kunstenaar heb je rust nodig om te kunnen creëren. Er is een bepaalde rust nodig in je hoofd maar ook in de dagelijkse leven om je fantasie aan te spreken en tot creatieve ideeën te komen zodat er ook daadwerkelijk iets gemaakt kan worden.

De ouderwetse slogan ‘Rust, regelmaat en reinheid’ kan hierbij een hulp zijn…

20180309_091330

Fotografie: Natascha Deijmann

Iedere dag zie ik om me heen hoe druk mensen zijn. Ik heb het idee dat dit steeds erger wordt maar voel dit zelf niet in mijn leven. Door mijn autisme ervaar ik het ‘druk zijn‘ heel anders dan dat van de neurotypische wereld om me heen:

  • druk met reizen in de auto, trein, bus, metro, tram of fiets om van A naar B naar C naar D en weer terug te moeten…
  • druk met de ‘echte’ baan: en daarnaast nog continu bereikbaar ( moeten ?) zijn per email, sms, WhatsApp, Facebook, telefoon e.d….
  • druk met het voortdurend moeten reageren op sociale contacten via de smartphone of computer onder het werk of tijdens een echt gesprek met iemand. Te druk om contact te maken met degene die echt tegenover je zit omdat je te druk bent met het voortdurend checken van je telefoon. ‘Moet echt even, sorry’….
  • druk met leuke dingen doen omdat men ‘moet’ ontspannen want men heeft het echt heel druk gehad…
  • druk met het bezoeken van allerlei verplichte sociale activiteiten ( ‘moet’ dat echt?)
  • druk zijn met het bijhouden van het nieuws, Twitter en alle andere hypes die voorbij komen
  • druk met het voortdurend heen en weer brengen van kinderen met de auto naar allerlei naschoolse activiteiten waardoor die kids het ook al vreselijk druk hebben….
  • druk met online shoppen want te druk om een middag te gaan winkelen in een echte winkelstraat
  • druk met bingewatching om te ontspannen vanwege vermoeidheid door de drukte die men heeft gehad

Ik heb genoeg te doen maar ik heb het zelden druk. Sorry…

20180202_162435

Fotografie: Natascha Deijmann

Om creatief te kunnen zijn is er tijd nodig. Tijd om je even te vervelen. Tijd om even een beetje buiten te lopen en te dwalen. Tijd om je even te verdiepen in een techniek die je nog niet kent, een materiaal wat je eens wilt uitproberen, de wereld van kleur of om het werk van andere kunstenaars bekijken.

Tijd om je te verwonderen…

Tijd om te voelen welke emotie er is…

Tijd om aan te raken…

Tijd om te oefenen…

Tijd om te onderzoeken….

Tijd om na te denken…

Gewoon tijd om even niets te moeten van jezelf…

20180223_174041

Fotografie: Natascha Deijmann

Rust, regelmaat en reinheid kan een manier zijn om je eigen tijd af te bakenen. Het geeft je de structuur om tijd te nemen voor jezelf: er zijn voor jezelf zonder de angst iets te missen van de wereld om je heen.

Even offline…telefoon uit. Computer uit. Niet verbonden zijn…

Even stilte…radio uit. TV uit. Geen muziek. Stil zijn…

Even alleen zijn…Facebook uit. Whatsapp uit. Deur dicht of jas aan en naar buiten…

Tijd voor jezelf geeft tijd om de dingen te doen die je graag wilt doen…die maken dat jij gelukkig wordt omdat dit vaak de dingen zijn die in je zitten en eruit willen komen.

Of je nu wilt schrijven, lezen, wandelen, fietsen, fotograferen, kunst wil maken, dansen, zingen, hout bewerken, viool wil spelen, weven, breien of keramiek wil maken…je hebt er tijd voor nodig en dat gaat niet als je voortdurend andere dingen ‘moet’ doen. Dus gun jezelf de tijd en rust om te maken, om je creativiteit een plek te geven in je dagelijkse leven…daar wordt het leven van de mensen om je heen ook mooier van!

20180223_180111

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor het lezen!

Groet, Natascha

Gedicht: Bij elkaar blijven…

IMG_5137
Gedicht: Bij elkaar blijven…

Bij elkaar blijven

Als ik naar jou kijk dan zie ik een lichaam vol signalen

vaak onbegrijpelijk

een puzzel die ik moet leggen zodat ik het hele plaatje kan zien.

Als ik naar jou luister dan zie ik de woorden voor me

als op een wit papier

een beschreven blad waarvan ik de betekenis moet ontcijferen.

Zodra het me lukt iets terug te zeggen

ben jij alweer verder gegaan

en moet ik weer opnieuw beginnen met puzzelen.

En zo ga ik door de tijd die voor mij langzamer gaat dan voor jou

althans, zo voel ik het

want ik kan je niet bijhouden, je gaat zo snel.

Vaak raak ik je kwijt omdat je uit mijn zicht bent verdwenen

zo ren jij door het leven

op weg naar de doelen die je wilt bereiken.

Ik ben alleen maar bezig met het ontcijferen van de wereld om me heen

iedere dag ben ik er zo moe van

dat ik het liefst de tijd zou willen stoppen

zodat jij bij me blijft.

Gedicht: Bij elkaar blijven…

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Stil zijn…een art journal

20170430_150010

Hebben we niet allemaal behoefte aan stilte?

Vandaag heb ik weer een Art Journal gemaakt. Ik wilde iets maken over stilte.

20170430_160811

Ik vind de hoeveelheid lawaai en de drukte om me heen soms verontrustend….het geeft ook veel onrust. Ik merk aan kinderen dat hun hoofd overloopt en ook de volwassenen lijken het steeds drukker en drukker te (willen) hebben.

20170430_160818

Fotografie: Natascha Deijmann

20170430_160829

Ik ben een ochtendmens en geniet erg van de stilte in de uren voordat de meeste mensen weer op weg naar het werk gaan. De vogeltjes fluiten en ik zit heerlijk in de stilte mijn kopje koffie te drinken, te schrijven, te denken…

20170430_160846

Ik zou mensen tijd willen geven. Tijd om zonder scherm even tot zichzelf te komen en te voelen wie ze zijn en waar ze zijn. Geen telefoon, computer, tablet, TV…even gewoon ZIJN.

20170430_160839

Tijd om lekker te dagdromen, weg te dromen maar ook om even de dingen op een rijtje te zetten. Tijd voor jezelf. Tijd voor je gezin. Samen even stil zijn…

20170430_160858

Fotografie: Natascha Deijmann

20170430_160923

In de stilte is er minder afleiding. Meer gelegenheid om eens om je heen te kijken: wat zie je? Wat hoor je? Wat voel je? In de stilte kom je jezelf tegen…

20170430_160914

Fotografie: Natascha Deijmann

20170430_160928

Kies jij er voor om niet 24/7 bereikbaar te zijn? Niet laat op de avond nog te appen met je collega’s? Niet alsmaar reageren op de piepjes en bliepjes van je telefoon? Kies jij er al voor om soms even niet beschikbaar te zijn? Je mag kiezen om even stil te zijn…

20170430_161000

Ieder mens heeft rust en ruimte nodig om zichzelf te kunnen zijn. Om na een lange dag even niets te hoeven, niet alle ballen hoog te houden. Ook voor het slapen gaan kun je in de stilte even de dag nagaan…heb ik genoeg rust en ruimte gehad vandaag?

20170430_160953

Fotografie: Natascha Deijmann

20170430_161009

Wat raakte jou vandaag? Wanneer voelde je verbondenheid? Stilte kan moeilijk zijn, zeker als het ongewenst is. Stilte kan spannend zijn en het kan je ongerust maken. Stilte kan essentieel zijn om te voorkomen dat je opgebrand raakt…Wees niet bang voor de stilte want dat hoeft niet….het is oké.

20170430_161018

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Alles heeft een tijd…en waarom dit mij heel veel rust geeft

20171004_144215

Fotografie: Natascha Deijmann

Soms ( eigenlijk best regelmatig) word ik heel onrustig van de wereld om me heen. Dan heb ik behoefte om mezelf te verstoppen voor al het slechte nieuws of voor mensen die de behoefte voelen om mij te confronteren met de dingen die ze niet fijn vinden aan mij.

Ik zoek dan naar rust: in mij en om me heen…

Voor alles bestaat een een bepaalde tijd…

een tijd om te worden geboren en een tijd om te sterven

een tijd om te planten en een tijd om te oogsten

een tijd om te doden en een tijd om te genezen

een tijd om te verwoesten en een tijd om te herbouwen

een tijd om te huilen en een tijd om te lachen

een tijd om te treuren en een tijd om te dansen

een tijd om stenen weg te gooien en een tijd om stenen bij elkaar te zoeken

een tijd om te omhelzen en een tijd om niet te omhelzen

een tijd om te vinden en een tijd om te verliezen

een tijd om iets te houden en een tijd om iets weg te gooien

een tijd om te scheuren en een tijd om te herstellen

een tijd om stil te zijn en een tijd om te spreken

een tijd om lief te hebben en een tijd om te haten

een tijd van oorlog en een tijd van vrede…

Prediker 3: 1-8 ( uit de Parallel Bijbel)

20171004_144231

Fotografie: Natascha Deijmann

Is dit herkenbaar voor je?

Waarin vind jij rust als de wereld je onrustig maakt?

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha