Hoe voorkom je een onrustige ziel?

Fotografie: Natascha Deijmann

Wie heeft niet meegemaakt dat je s’morgens fluitend opstaat, met veel zin in de dag, maar s’avonds thuiskomt met een onrustig gevoel van binnen?

Wie maakt geen frustrerende situaties mee waarin je het gevoel hebt dat je geen controle meer hebt?

Job 3: 26

‘ Ik vind geen vrede, vind geen kalmte, mijn rust is weg, onrust bevangt mij.’

Psalm 43: 5

‘ Wat ben je bedroefd, mijn ziel, en onrustig in mij.’

Fotografie: Natascha Deijmann

We staan allemaal onder druk…er moet zoveel! Maar als je van moeten nu eens naar mogen gaat?

Wat veranderd er dan in je leven?

Je mag er voor kiezen om je even terug te trekken om na te denken…

Je mag even lekker met je hobby bezig zijn en daar van genieten…

Je mag even uithuilen, boos zijn, chagrijnig zijn zonder je schuldig te voelen…

Je mag ervoor kiezen om een ander pad in te slaan dan dat wat van je verwacht wordt…

Je mag van social media afgaan en je niet meer druk maken over de anderen…

Je mag een middagdutje doen zonder dat je dat stemmetje geloofd dat zegt dat je ‘lui’ bent…

Je mag op zoek naar een andere (loop)baan omdat jij je niet meer ongelukkig wilt voelen op je werk…

Je mag grenzen aangeven aan de ander…STOP!

Als mens maak je dagelijks keuzes waarmee je stappen zet op jouw levenspad.

Je kiest waar je woont, waar je werkt, waar je geld aan uitgeeft, waar je je vrije tijd mee invult…ook al voelt het soms alsof je geen keuze hebt. Het gevoel van ‘ik moet’ veranderen naar ‘ik mag’, kan al veel lucht geven.

Want dan mag je er dus ook voor kiezen om met bepaalde dingen te stoppen. Om bij bepaalde mensen je grens aan te geven: Ik wil dit niet meer. En je kunt ook kiezen om met iets nieuws te starten; een droom die je hebt gaan volgen….

En dan verandert het woord MOET in MOED!

2 Kronieken 15: 7

‘ Wees dus vastberaden en geef de moed niet op: voor uw inspanningen zult u beloond worden.’

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

3 redenen waarom inzicht belangrijker is dan kennis…een wijze les van Salomo

20181101_161953

Fotografie: Natascha Deijmann

Mensen kunnen op heel veel verschillende manieren in het leven staan. Een eigen individuele visie hebben op wat een goed leven is.

Dat wat goed is voor mij, hoeft niets te betekenen voor een ander. Dat wat mij motiveert of maakt dat ik me niet wil inzetten, kan de ander soms onbegrijpelijk vinden. Het kan voor conflictsituaties zorgen tussen ouders en kinderen, echtgenoten, vrienden en op het werk.

Spreuken 20: 5

‘ Wat omgaat in een mensenhart is als diep verborgen water,

iemand met inzicht brengt het naar boven.’

20181101_161942

Fotografie: Natascha Deijmann

Een verborgen hart

Hoe vaak houd ik mijn hart niet verborgen voor anderen? Uit angst om afgewezen te worden of omdat ik de ander nog niet wil laten weten wat ik echt voel? En soms omdat ik al weet dat een ander mens mij niet zal begrijpen….

Salomo schrijft in zijn boek Spreuken veel over wijsheid. En hij benadrukt dat wijsheid niet alleen gaat om het vergaren van kennis maar ook om het hebben van inzicht.

Spreuken 18: 15

‘ Een verstandig mens verwerft kennis,

een wijze is gespitst op inzicht.’

 

Spreuken 3: 13

‘ Gelukkig is een mens die wijsheid heeft gevonden,

een mens die inzicht wint.’

Voor mij betekent inzicht tonen dat ik me verdiep in de mens tegenover me. Dat ik erachter probeer te komen wat er omgaat in het hart van die persoon en dat ik verder probeer te kijken dan alleen de woorden en het gedrag. Niet alleen naar de buitenkant kijken maar ook de binnenkant willen leren kennen. Want dan geef ik mezelf en die ander ook de kans om elkaar niet te veroordelen maar elkaar, ondanks de verschillen, te aanvaarden.

20181101_161944

Fotografie: Natascha Deijmann

3 redenen waarom inzicht belangrijker is dan kennis

Reden 1

Iemand met inzicht probeert erachter te komen wat er in het hart van de ander speelt, in plaats van alleen maar op de buitenkant af te gaan. Proberen om door de woorden en het gedrag heen te kijken en (aan) te voelen wat die ander beweegt.

Reden 2

Inzicht tonen in hoe je kennis het beste kunt gebruiken, is niet alleen verstandig maar ook wijs. Als mensen kennis klakkeloos gaan toepassen zonder inzicht te tonen….geeft een onveilig gevoel, toch?

Reden 3

Inzicht hebben in een situatie is niet vanzelfsprekend; je moet er soms extra energie in steken om erachter te komen wat er echt aan de hand is. Vragen stellen, tonen van empathie en een open mind kan al snel meer inzicht geven in de ander maar ook in jezelf. Je hebt immers zelf ook bepaalde onbewuste oordelen over de ander.

Wijsheid = inzicht + kennis

 

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha

Lijstjes: dankbaarheid, verlangen, beleven en gunnen…

20181010_113540

Fotografie: Natascha Deijmann

Waar ik dankbaar voor ben

Bomen om naar te kijken/ een inzicht om over na te denken/ een schilderij wat goed voelt/ een schoon huis/ fietsen langs akkers/ regen tegen de ramen/ kleine momenten van verbinding/ iemand die belt/ verse boterham met kaas/ zon in mijn atelier/ als een Bijbelvers me raakt/ Bach op de achtergrond/ vrijheid om kunst te maken/

 

Waar ik naar verlang

Warmte tussen mensen/ communiceren en alles begrijpen/ eenvoudig leven/ eten uit mijn eigen moestuin/ reizen met mijn fiets/ meer durven zwijgen/ een periode zonder crisis in ons land/ voor de eerste keer bollen planten/ gezichten kunnen herkennen/ stilte om me heen/ solidariteit in plaats van wantrouwen/ een dag zonder vragen/

20181010_113558

Fotografie: Natascha Deijmann

Wat ik graag wil beleven

Warme voeten/ praten zonder faalangst/ verf aan mijn vingers/ samen lachen/ lichaam zonder pijn/ kamperen in mijn eentje/ een pelgrimsreis maken/ me kunnen verliezen in muziek maken/ een hoofd wat stil is/ een nacht zonder wakker te worden/ mijn handen in de aarde/ een project dat af is/ een wadlooptocht maken tijdens een zonsopgang/

 

Wat ik anderen gun

Lef om te doen waar ze van dromen/ tijd om even stil te staan/ elkaar ontmoeten en echte verbinding voelen/ loslaten van angst om tekort te komen/ durven schilderen zoals ze willen/ voelen wie ze willen zijn en dat ook durven te zijn/ verwondering over de schepping/ meer stille momenten zonder beeldschermen/ niet meer te druk zijn/ experimenteren met nieuwe dingen/ rust en harmonie/

20181010_113543

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor het lezen!

Shalom, Natascha

Waar mijn schat is, zal ook mijn hart zijn…waar zit ik aan vast?

20181005_121054

Fotografie: Natascha Deijmann

De periode voor een verhuizing geeft mij de gelegenheid om weer eens goed na te denken over de waarde van mijn ‘bezittingen’. Wat zijn mijn spullen waard? Welke waarde hebben ze voor mij? Tegelijkertijd onderzoek ik mijn hart en vraag me af:

‘Waar zit ik aan vast en vormt dus een mogelijke belemmering voor mij?’

In de Bergrede geeft de Here Jezus een advies waar ik veel aan heb tijdens dit proces van uitzoeken, opruimen en inpakken…

Mattheus 6: 19-21

” Verzamel voor jezelf geen schatten op aarde: mot en roest vreten ze weg en dieven breken in om ze te stelen. Verzamel schatten in de hemel, daar vreten mot noch roest ze weg, daar breken geen dieven in om ze te stelen. Waar je schat is, daar zal ook je hart zijn.”

 

Lukas 12: 33-34

” Verkoop je bezittingen en geef aalmoezen. Maak voor jezelf een geldbuidel die niet verslijt, een schat in de hemel die niet opraakt, waar een dief niet bij kan en die door geen mot kan worden aangevreten. Waar jullie schat is, daar zal ook jullie hart zijn. “

20181006_130645

Fotografie: Natascha Deijmann

Leef ik om te werken of werk ik om te leven?

Deze teksten stimuleren mij om niet automatisch alle ‘troep’ weer mee te slepen naar mijn volgende adres maar om nu eens goed te kijken naar mijn gehechtheid aan de spullen die ik heb en in hoeverre deze dingen me helpen of juist belemmeren.

Ben ik zo druk met het verzorgen van mijn bezittingen dat ik te weinig tijd overhoud om de dingen te doen die belangrijk voor mij zijn?

Hoeveel geld heb ik eigenlijk nodig om dit leven zo te kunnen volhouden en hoe moe wordt ik daar eigenlijk van? Leef ik om te werken of werk ik om te leven?

20180512_145927

Fotografie: Natascha Deijmann

Een zinvol leven…ieder op z’n eigen manier

De afgelopen jaren ben ik bezig geweest om mijn leven steeds meer te ‘ontspullen’ zoals dat zo leuk genoemd wordt tegenwoordig. Zoals de Here Jezus al aangeeft; mijn ontdekking was dat mijn spullen me zoveel geld, tijd en energie kostten dat ik niet toekwam aan de activiteiten die ik werkelijk op mijn ‘hart’ had. Daarna was het helemaal niet moeilijk meer om mijn leven te veranderen en aan te passen aan de manier waartoe ik me geroepen voel…

Wat heeft het voor zin om al die schatten op aarde te verzamelen, te koesteren en daardoor niet bezig te kunnen zijn met datgene wat werkelijk zinvol is?

Ieder mens heeft zijn/ haar eigen opvatting van wat zinvol is of waar jij je ‘hart’ aan wil wijden. Dat is juist zo mooi. Dat geeft kleur aan de wereld om ons heen…

Prediker 3: 6

‘ Er is een tijd om te zoeken

en een tijd om te verliezen,

een tijd om te bewaren

en een tijd om weg te gooien.’

20170918_092343

Fotografie: Natascha Deijmann

Bedankt voor het lezen!

Shalom, Natascha

 

Ik loop niet alleen op mijn levenspad…God is bij mij

Ik loop niet alleen op mijn levenspad…Hij is bij mij

Iedere keer als er weer een grote verandering in mijn leven plaatsvindt, dan voel ik me een beetje bang. Misschien is het de spanning van het niet-weten. Want ik weet immers niet hoe mijn leven er over een tijdje uitziet?

Het gekke is dat, als er geen veranderingen zijn, ik ook niet weet hoe mijn leven er maanden later uitziet maar dat bedenk ik me, op dat soort momenten, niet…..

Een grote verandering waar ik zelf voor kies voelt natuurlijk heel anders aan dan als het mij, buiten mijn wil, overkomt. Als andere mensen besluiten nemen die impact hebben op mijn leven…in die gevallen heb ik veel moeite om de dingen te kunnen begrijpen en accepteren.

Ook dan moet ik gewoon doorlopen op mijn levenspad; ik kan niet blijven stilstaan en dat wil ik ook niet.

Ik loop niet alleen op mijn levenspad…Hij is bij mij

Sinds ik christen ben geworden heb ik veel troost en bemoediging gehaald uit de Bijbel. En juist in de periodes dat ik me een beetje bang voel, dan lees ik de psalmen van David.

Psalm 23

‘ De Heer is mijn herder,

het ontbreekt mij aan niets.

Hij laat mij rusten in groene weiden

en voert mij  naar vredig water,

Hij geeft mij nieuwe kracht

en leidt mij langs veilige paden

tot eer van Zijn naam.

Al gaat mijn weg door een donker dal,

ik vrees geen gevaar,

want U bent bij mij

Uw stok en Uw staf,

zij geven mij moed.

U nodigt mij aan tafel,

voor het oog van de vijand,

U zalft mijn hoofd met olie,

mijn beker vloeit over.

Geluk en genade volgen mij,

alle dagen van mijn leven,

ik keer terug in het huis van de Heer,

tot in lengte van dagen.

Na het lezen van deze psalm weet ik weer…het is spannend en zeker een klein beetje eng maar ik ben aan het lopen op mijn levenspad en dat hoef ik niet alleen te doen. God is daarbij. Hij geeft mij de moed om stappen te nemen die goed zijn voor mij en waardoor ik nog dichter bij Hem kan zijn.

De Heer is mijn herder en het ontbreekt mij aan niets…

Ik loop niet alleen op mijn levenspad…Hij is bij mij

Bedankt voor je bezoek!

Shalom, Natascha